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Les trois trésors (San bao 三寶) représentent Les trois trésors (San bao 三寶) représentent l'un des fondements de la médecine orientale. Jing, Qi et Shen forment les trois niveaux de l'être humain et sont le reflet des trois niveaux Terre-Homme-Ciel. Encore une fois, macrocosme et microcosme se répondent.⠀ ⠀ Jing (精) est l'Essence, soit la forme la plus profonde et condensée de l'énergie. Elle coule dans les Vaisseaux Merveilleux, régule les cycles de la vie, la création, la forme du corps, la croissance et la décroissance. C'est aussi la réserve précieuse de l'être humain pour faire face aux coups durs de la vie.⠀ Qi (氣) est l'Energie qui circule dans les méridiens. On connait bien, je ne reviens pas dessus.⠀ Shen (神) est l'Esprit avec un sens assez proche de la notion d'âme chez les judéo-chrétien. Mais c'est aussi une forme d'énergie, celle-ci très subtile, qui donne l'étincelle de la vie et que l'on voit briller dans le fond des yeux.⠀ ⠀ Les trois trésors se travaillent avec trois techniques : Neidan (alchimie interne taoïste), Qigong (exercices énergétiques corporels) et Taijiquan (enchaînement martial méditatif). Chaque exercice sert à renforcer, puis transmuter chacun de ces trois trésors, jusqu'à revenir au Vide primordial.⠀ ⠀ Mais sans se perdre trop avant dans la philosophie, le but de la pratique des Trois trésors est le suivant : ⠀ 精足 (jīng zú) : avoir assez d'Essence pour remplir le corps⠀ 氣满 (qì mǎn) : être plein d'Energie⠀ 神旺 (shén wàng) : avoir un Esprit florissant⠀ ⠀ C'est donc toute une recherche de profondeur technique, méditative, philosophique et spirituelle qui s'ouvre à nous. En #ryohoshiatsu, les trois niveaux sont la base de la réflexion autour du Shiatsu. Et il nous emmène sur des chemins sans fin et passionnants.⠀ ⠀ Bonne pratique !⠀ #shiatsu #shiatsumassage #meditation #philosophieorientale #médecinechinoise #shiatsutherapy
La question du Lundi : c'est Monique qui la pose, La question du Lundi : c'est Monique qui la pose, une excellente praticienne pour les humains et les chevaux du côté de Villeneuve sur Lot. Une de ses patientes est femme d'affaire solide. Elle n'a plus de rate suite à un accident de voiture 20 ans plus tôt. Mais avec l'âge elle sent ses poumons être moins forts et cela l'angoisse. Qu'est-ce qui se passe lorsqu'on n'a plus de rate ? Quel rapport avec les poumons ?⠀ ⠀ La Rate est le lieu de création de l'hémoglobine, mais représente aussi une partie du système lymphatique et immunitaire. Une personne qui a subi une ablation de la rate (splénectomie) a besoin de se rééquilibrer. Les moelles osseuses et le foie vont voler au secours du corps pour continuer la production de sang, mais cela reste une personne diminuée par rapport à la moyenne des gens. Si elle est dans les affaires, cheffe d'entreprise, elle a due tirer sur le Yang pendant longtemps pour mener a bien son affaire. Mais avec le temps, trop c'est trop ! Le Rein fatigue sans le support du sang de la Rate.⠀ ⠀ C'est le Rein qui gère les moelles et le Qi en général, donc ici il fait double travail, le sien et celui de la Rate absente. Il est aussi à la source des Vaisseaux Merveilleux qui sont très impliqués avec le Sang. Or le Rein a deux relations privilégiées.⠀ -Rein-Cœur : être cheffe d'entreprise demande beaucoup de Shen, de réflexion, de passion et donc de Feu. Avec l'épuisement, le Cœur devient faible et l'angoisse s'installe.⠀ -Rein-Poumon : à chaque inspiration du Poumon, celui-ci envoie une compression de Qi dans les Reins, l'alimentant ainsi en permanence grâce au Kong Qi (le Qi de l'air). Avec l'épuisement, le Poumon s'affaiblit aussi et l'anxiété se renforce.⠀ ⠀ Il n'est donc pas étonnant que cette personne se sente inquiète, ressente des troubles sur la poitrine. Il faut renforcer les Reins. Pour cela elle doit pratiquer à tour de rôle la méditation pour "laver le Cœur et l'esprit" et le qigong pour renforcer le Rein. Et bien sûr poursuivre ses séances de #shiatsu⠀ ⠀ Bonne pratique !⠀ #ryohoshiatsu #shiatsutherapy #shiatsumassage
Ceci est un beau ventre ! Loin des critères de be Ceci est un beau ventre ! Loin des critères de beauté publicitaire pour faire le kéké sur la plage, en médecine chinoise le beau et bon ventre est celui du bébé : rond, souple, tiède et qui rebondit à la pression sans tension aucune. Il exprime ainsi parfaitement cette joie de vivre des gens qui "rient en se tapant la panse" 😄 ⠀ ⠀ La personne qui est venue me voir avait des tensions dans l'intestin grêle. Son nombril était comme tiré vers le haut et le bas et cela lui donnait une forme en ballon de rugby. Il se plaignait d'avoir trop tiré sur la corde depuis 10 ans et d'être vite fatigué aujourd'hui. Il a déjà reçu un traitement de shiatsu une semaine auparavant, mais pour effectuer un véritable reset en profondeur, un Chi Nei Tsang (qi nei zang) d'une grosse heure devenait incontournable. Résultat : un ventre et nombril rond ! Nous sommes revenus à ce qui devrait être : pas de tension interne qui tend, déforme, ralenti la digestion, fait mal à l'expulsion, créé de nœuds.⠀ ⠀ La lecture et le travail du nombril sont des aspects méconnus du Shiatsu. Pourtant, il est assez facile de les apprendre. Sautez sur le stage de massage du ventre à Bordeaux au mois d'avril (voir la page de stage sur le site) ou attendez le mois d'août. Une grosse surprise se prépare pour cet été. Restez connecté !⠀ ⠀ #ryohoshiatsu #shiatsu #anpuku #chineitsang #massage #shiatsumassage #abdomen #qineizang
Lorsque les examens finaux approchent, tous les é Lorsque les examens finaux approchent, tous les étudiants de Shiatsu se doivent de connaître les 60 points essentiels, les mêmes que les acupuncteurs utilisent la plupart du temps. Mais l'avantage de cet examen c'est que nous n'avons qu'à les placer sous notre pouce, ce qui représente une surface assez large d'un bon centimètre carré. Autant dire que c'est relax à montrer. 😋 ⠀ ⠀ Autrefois en Chine, les examens d'acupuncteur se déroulaient ainsi. On utilisait un mannequin avec un trou d'aiguille pour chaque point. Le mannequin était creux et on le recouvrait de cire pour cacher tous les trous. On remplissait par la tête avec de l'eau. Puis l'étudiant devait piquer exactement à l'emplacement du trou. Si une goutte d'eau surgissait, alors il avait tout bon, sinon il devait recommencer et se présenter l'année suivante... ou pas, selon les examinateurs et les écoles. Il ne fallait donc pas se tromper. Évidemment, il fallait connaître par cœur les 361 points de base, leurs différents noms, leurs applications, leurs combinaisons et comment les utiliser en moxibustion. 😲 Et je ne vous parle même pas de points hors méridiens !!!⠀ ⠀ Maintenant, lorsque vous étudierez les 60 points de Shiatsu vous pourrez vous dire : Ouf, je suis en vacances ! 😅 ⠀ ⠀ Bonnes études !⠀ ⠀ #chinesemedicine #ryohoshiatsu #shiatsutherapy #tsubos #keirakushiatsu
Pour une fois, une belle et grande connexion de 2 Pour une fois, une belle et grande connexion de 2 points face à face : VB34 et RP9.⠀ VB34 est un très grand point qu'on utilise fréquemment. Fontaine de la colline Yang (Yoryosen, jap. ; Yang ling quan, chin.) indique que l'énergie Yang surgit fortement à cet endroit, situé juste sous la tête du péroné. Il sert à de très nombreux troubles du Foie. Point de Réunion (Hui) des tendons, point Mer inférieure soit le véritable point Source du méridien, il est vraiment multitâche. Ouvrez un atlas pour vous en convaincre.⠀ De l'autre côté se trouve RP9 son alter ego, son parfait opposé-complémentaire : Fontaine de la colline Yin (Inryosen, jap. ; Yin ling quan, chin.). Lui est également très utile et utilisé pour aider à la gestion des liquides type mictions, œdèmes, etc. ⠀ ⠀ Mais qu'ont-ils en commun ? Ils représentent tout d'abord une occasion en or d'harmoniser le Yin et le Yang de la jambe. Par exemple les jambes qui s'agitent ou donne une sensation électrique lorsqu'on se couche le soir sont assez pénibles. C'est l'un des moyens de régler ça en douceur.⠀ ⠀ Mais lorsqu'on les combine on obtient (surtout avec VC12 en complément) un traitement plutôt bien pour les spasmes viscéraux. Comme VC12 est le point Mu ou Bo de l'Estomac mais aussi le point réunion (Hui) des 6 viscères, vous voilà en mesure de traiter les désordres de l'Estomac, en particulier les spasmes, indigestion, vomissement, nausées, éructations, hoquet, bruits... etc.⠀ ⠀ Bonne pratique !⠀ ⠀ Si vous aimez ce post, partagez-le ou invitez des amis à rejoindre ce compte, merci :-)⠀ ⠀ #ryohoshiatsu #shiatsu #shiatsumassage #nausée #estomac
ARTICLE : ⠀ La notion de temps est indissociable ARTICLE : ⠀ La notion de temps est indissociable du Shiatsu. Le temps de l'apprentissage, le temps de la pratique, le temps de l'enseignement... il faut prendre le temps de tous ces temps.⠀ Dans cet article je vous propose une réflexion sur la notion de temps car celui-ci est incompressible. Les étudiants notamment pense que le rythme d'apprentissage est trop long, trop lent et que tout cela pourrait être fait comme à l'école, en deux temps trois mouvements. Cela serait vrai si on avait affaire à une science intellectuelle. Dans le cas du Shiatsu, il faut apprendre, tester, sentir et ressentir et apprendre chaque détail jusqu'à ce que l'on n'ait plus besoin de réfléchir. En d'autres termes, il faut incorporer la technique jusque dans ses cellules pour que ce soit notre corps et non notre mental qui se souvienne et dirige nos mains.⠀ Ne soyez pas pressé et prenez le temps de passer de "je pense" à "je sais" et de "je comprends" à "je suis".⠀ ⠀ Vous trouverez cet article grâce au lien du blog dans la bio. C'est le dernier 😉 ⠀ ⠀ #ryohoshiatsu #temps #réflexion #méditation #shiatsu
Depuis des temps immémoriaux, ces paysages du sud Depuis des temps immémoriaux, ces paysages du sud de la Chine ont transportés les chinois. Pourquoi ?⠀ Laissez-vous porter une minute ou deux par cette image et ressentez. ⠀ Je vous laisse répondre dans les commentaires. 😊 ⠀ ⠀ #meditation #philosophiechinoise #ryohoshiatsu #yinyang #contemplation #taoisme
Les seins, surtout féminins, représentent un lie Les seins, surtout féminins, représentent un lieu hautement chargé en énergie. En Shiatsu malheureusement, on a tendance à esquiver les seins sous prétexte que cela risque d'être mal interprété. Encore une fois, tout dépend de comment vous l'abordez et de votre professionnalisme, mais sachez que la palpation et la digitopression des seins font partie du bagage en Shiatsu thérapeutique. Il n'y a là rien de compliqué et encore moins de mystérieux.⠀ Si on regarde de près les parcours des méridiens qui passent sur le sein, on ne peut qu'être très surpris. En interne court le Rein, dont on connait l'importance en terme d'énergie vitale et sa relation avec la sexualité puisqu'il plonge dans les organes sexuels pour ressortir au-dessus du pubis. Les seins méritent donc bien l'appellation "organes sexuels secondaires". ⠀ En plein milieu, l'Estomac qui passe sur le mamelon. C'est la fonction nourricière du sein. On ne peut encore une fois que s'émerveiller que le "gestionnaire des Liquides Organiques" distribue effectivement un liquide nourricier (sur lequel il y aurait beaucoup à dire d'ailleurs). Normalement le corps est étanche grâce aux fascias intérieurs. Sauf là !⠀ Sur le bord externe on trouve la Rate, qui vient confirmer le rôle nourricier (couple Estomac/Rate) mais aussi le rapport avec la cogitation, réflexion, introspection. Le sein est donc sensible à la pensée (douce ou désagréable) de sa propriétaire.⠀ Mais ce n'est pas tout puisque à 1 cun d'écart sur le côté externe du mamelon se trouve le début du méridien du Maître du Cœur, dont le plus grand rôle est l'équilibrage des émotions. En quelque sorte, la pensée donne des émotions (relation Rate-MC) ou les émotions donnent à penser. Dans les deux cas, cela circule fort. ⠀ Du coup, on comprend mieux que la relation de la mère à l'enfant déborde largement du cadre nourricier. C'est un échange de nutriments certes (E), mais aussi d'émotions (amour inconditionnel si pas de perturbations, MC), de pensées affectueuses (en tous cas on l'espère, RP) et de vitalité (je te passe ma force sur le long terme, R). ⠀ ⠀ Je n'ai plus qu'un mot à dire pour conclure : Vive les femmes, vive la nature !⠀ #ryohoshiatsu #shiatsu
COURIR⠀ Le jogging fait l'objet d'un tel engouem COURIR⠀ Le jogging fait l'objet d'un tel engouement aujourd'hui que l'on peut se poser la question suivante : après quoi tous ces gens courent-ils ? L'argent, la santé, leur perte, le succès ??? Peu importe finalement. Mais du point de vue du Shiatsu, il est important de savoir comment court-on ?⠀ Ce qui nous propulse vers l'avant est une poussée qui vient de derrière. Et ce moteur porte un nom : le méridien de la Vessie. Le Qi de la Vessie est très puissant, ce n'est donc pas pour rien qu'on le nomme Tai Yang (le grand Yang). Il irrigue le méridien tendino-musculaire qui met notre corps en mouvement.⠀ Si on regarde la carte (seconde image) on comprend très bien tous les muscles postérieurs qui sont engagés dans ce mouvement. La branche qui entoure l'épaule nous explique aussi pourquoi les bras sont importants dans la course pour donner l'élan et l'équilibre. ⠀ Enfin la branche qui fait le tour de la tête est particulièrement intéressante : on voit bien que l'oeil (V1 Seimei en jap. - Jing ming en chin. - prunelle claire) sert à orienter et doser l'effort (donc l'énergie). Il transmet l'information du chemin vers la tête, mais aussi vers le cou et se rattache à l'épaule. On le voit en fin de marathon, les coureurs fatigués tirent sur le cou (sterno-cléido-mastoïdien), grimacent et luttent avec les bras pour continuer à avancer. On comprend également par le trajet sur la tête qu'au moment où le mental lâche, tous les muscles postérieurs vont s'arrêter. Dans une épreuve de course longue, on peut donc dire que l'œil, le Shen, le Qi et la Vessie sont tous impliqué dans l'effort.⠀ ⠀ Le Shiatsu pour les sportifs est très intéressant à pratiquer. Il oblige le praticien à connaître son anatomie, les méridiens et les tendino-musculaires pour aider au mieux la personne. Ne ratez jamais une occasion de traiter des sportifs. Vous apprendrez beaucoup.⠀ ⠀ #ryohoshiatsu #sports #jogging #course #shiatsu #chinesemedicine #shiatsumassage #anatomie
ENDOMETRIOSE⠀ ⠀ Aujourd'hui la question du lun ENDOMETRIOSE⠀ ⠀ Aujourd'hui la question du lundi est posée par Abigail, une praticienne pleine de talents que l'on peut retrouver sur son compte @abigailshiatsu. Sa question est : "l'endométriose est-elle une stase de Sang" ? ⠀ ⠀ Pour moi la réponse est clairement oui. Mais comme je ne suis pas un spécialiste de cette patho, j'ai dû faire quelques recherches. En MTC l'endométriose en tant que telle n'existe pas. Elle est classée dans la section Règles douloureuses ou Masses abdominales. La 1ère se comprend facilement car c'est l'un des principaux symptômes : la douleur pelvienne. En revanche pour les Masses abdominales le cas est plutôt rare, uniquement en cas d'opération chirurgicales avec les tissus du ventre qui se collent les uns aux autres. Pour mieux connaître cette pathologie, je ne peux que vous encourager à chercher sur Google, il y a plein de sites d'informations très bien fait.⠀ ⠀ Pour avoir suivi plusieurs cas d'endométriose et en faire un en ce moment même, j'ai toujours trouvé que c'était difficile à traiter. Peut-être que je m'y prends comme un manche. J'ai toujours favorisé un travail des 3 Yin de la jambe et un travail abdominale doux d'abord puis de plus en plus profond. L'idée est de mobiliser ces tissus issus de l'endomètre qui ne sont pas à leur place et de faire bouger le Sang. En demandant un peu d'aide au formidable Michel-Philippe Rastoul, il m'a confirmé que la Rate était importante car elle créé la chair, les tissus. On sait qu'elle fabrique aussi l'hémoglobine, donc ça se tient. Le Foie stocke mais aussi libère le Sang (notamment naturellement pour les règles). Le Rein enfin parce qu'il sert à tout. J'ajouterai le Chong Mai pour son rapport entre Rein et Estomac, et le Ren Mai parce qu'il est la mère du Sang. Selon M-P R., la puncture des points locaux de l'Estomac sous le nombril et ceux du Ren Mai dans cette même zone fonctionnent plutôt bien. Un grand merci à lui pour son aide !⠀ ⠀ Bonne pratique à tous et toutes.⠀ PS : merci d'inviter vos amis à suivre ce compte.⠀ ⠀ #ryohoshiatsu #shiatsu #chinesemedicine #endometriose #douleurventre #règlesdouloureuses #shiatsumassage
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