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Voici un principe qui est très répandu à la foi

Voici un principe qui est très répandu à la fois dans la culture japonaise et dans les arts martiaux : shisei. Ne croyez pas qu'il est absent du Shiatsu, c'est même l'un des éléments clés : Shisei (姿勢 ).
Voyons un peu les caractères : le 1er 姿 est composé en haut de "ordre, position dans une série" et en dessous de "femme". Le 2nd plus complexe est en haut à gauche "ancêtre", en haut à droite "billes ou pellets" et en dessous la "force". Le mystère des kanjis traduit tout cela par "posture". Très vite on comprend que ce terme va avoir plusieurs sens.
Posture au sens physique. Lorsqu'on entend "shisei wo tadashite" cela veut dire "corriger votre posture" ou "redressez-vous". Je fais souvent le triste constat dans les stages de Shiatsu de voir des personnes qui s'affalent, s'allongent. C'est pour éviter cela notamment que la position assise de base est "seiza" ou "posture correcte" qui impose d'avoir le dos droit et de rester bien éveillé. Dans la pratique, shisei est une constante qui permet d'avoir un corps qui ne se courbe pas, ne se blesse pas à la longue et peut dégager la puissance la plus grande avec le moins de fatigue possible.
Mais posture à le sens aussi de "manière d'être", "esprit avec des principes". Le fait de veiller à la position correcte du corps change petit à petit notre manière de penser, de se comporter et d'interagir avec nos patients. Ce shisei physique va déclencher un shisei mental, soit une tenue intérieure. Par exemple, on vous propose de vous payer le double de votre tarif. Votre shisei (qu'on pourrait traduire ici par intégrité professionnelle) vous empêche d'accepter. Une personne vous livre ses secrets les plus intimes, vous n'en parlez à personne. Une autre est faible mentalement et vous pourriez rapidement créer une secte à votre service, mais votre shisei veille à ce que vous n'en fassiez rien.
Shisei est présent dans tous les aspects de la vie japonaise et il faut bien admettre que c'est le pays avec le moins de crime et de vol de la planète car tout le monde veille à se comporter correctement.
PS: Vous trouverez plus de détail à ce sujet au chapitre 15 de l'Esprit du Shiatsu.

Belle pratique !
#ryohoshiatsu #shiatsu

La création du monde selon les chinois se divise

La création du monde selon les chinois se divise en deux traditions : mythologie et contes populaires. Pangu (盘古 ) appartient à la seconde catégorie, car son histoire n'est relatée qu'à partir du 1er siècle de notre ère. Pangu vivait dans le chaos au sein de l'œuf primordial. Un jour, se sentant étouffé, oppressé, il étire ses bras et casse l'œuf en deux. Du chaos vont monter les souffles subtils et former le Ciel, mais aussi descendent les souffles lourds et troubles et créer la Terre. Les deux parties possèdent toujours une énergie immense : ce sont le Yin et le Yang qui cherchent toujours à se réunifier. De peur d'être enfermé à nouveau, Pangu porte le Ciel sur ses épaules et la Terre sous ses pieds. Sans entrer dans les discussions complexes sur ses origines, Pangu était anciennement représenté avec deux petites cornes et un manteau de paille, un peu comme Shennong le père de la phytothérapie.
Ce qui interpelle dans cette histoire c'est la date d'apparition (1er siècle), la similitude avec les titans grecques, notamment Atlas qui porte le monde, mais aussi avec le dieu primordial de la nature : Pan. Les influences grecques sur le Bouddhisme indien commence au 4° siècle avant J.C. et durent jusqu'au 5° siècle après. Tout commence avec l'invasion du nord de l'Inde par Alexandre le grand. Les artistes, philosophes et mathématiciens font partie de l'expédition et cela aura de fortes répercussions sur la culture d'Asie centrale. Le Bouddhisme remonte de l'Inde à la Chine en passant par l'Asie centrale, les artistes grecques influençant nettement la statuaire qui représente Bouddha (celle que l'on connait aujourd'hui). Se pourrait-il que des mythologies grecques ait été transformées et intégrées dans les contes populaires chinois ? Mystère.
Toujours est-il que Pangu tient et fait le lien entre le Ciel et la Terre. On appelle cela les Trois talents (三才 ; San Cai). Terre-Homme-Ciel, le système chinois passe de l'unité à la dualité, puis à la trinité. A la fin de sa vie Pangu s'allonge et meurt. De son corps décomposé va naître les 10.000 êtres, soit toute la création de la nature, des animaux et des hommes.
Vous aimez ces histoires ?

#ryohoshiatsu #Chine #conte

Et si on parlait des techniques que l'on trouve au

Et si on parlait des techniques que l'on trouve au sein du Shiatsu ? En voilà une bonne idée pour ce dimanche matin. Commençons par les étirements. En japonais on parle de 受難太祖 (junan taiso) dont l'expression est un poème en soi. Mot à mot cela signifie accueil, souffrance/difficulté, grand ancêtre. Il n'est pas utile ici de décrire les étirements de la jambe, du tronc, des bras, etc., vous trouverez des tonnes de coachs sur youtube ou mieux, dans la vraie vie 🙂
En Shiatsu on utilise beaucoup les étirements, tout d'abord pour se maintenir en forme et en état de souplesse, mais aussi pour nos patients. Il existe plusieurs types d'étirements pour soi. L'étirement actif comme sur l'image ou l'on fait un effort pour étirer un muscle. Il existe bien sûr l'étirement passif, en utilisant notamment la gravité, comme lorsqu'on se suspend à une branche et on laisse le corps s'étirer. Dans les deux cas il y a des bénéfices (un peu d'inconvénients aussi) et une étude un peu détaillée de leurs mécanismes ne pourra que vous faire progresser dans votre Shiatsu.
Pour les patients les praticiens ont tendance à prendre en charge les étirements, ce qui est sympa mais potentiellement fatiguant. Mieux vaut leur donner un ou deux exercices à faire chez eux en utilisant leur propre poids ou la gravité. Mais il existe un autre type que j'appelle "suggestion d'étirement" faute de mieux. Il s'agit par exemple de prendre la jambe, de la mettre légèrement en tension et d'attendre. La traction mécanique n'est pas assez forte pour que le muscle n'ait pas le choix, mais il ne se passe pas rien non plus. Cet entre-deux oblige en fait la personne à lâcher prise mentalement et physiquement. D'ailleurs c'est un moyen de hacker le système nerveux car il sent un étirement mais à peine. Que faire se demande le cerveau ? Cette astuce fait travailler le corps au niveau psychomoteur autant qu'émotionnellement, et c'est un bon moyen pour aider à se laisser aller.
Bonne pratique !
#ryohoshiatsu #shiatsu #etirement #stretching

On a toujours tendance à croire que tous les poin

On a toujours tendance à croire que tous les points Shu/Yu du dos sont situés le long de la première chaîne de la Vessie dans le dos, mais il existe ici et là d'autres points d'assentiment. Aujourd'hui examinons IG10. (Attention, petite erreur dans l'image, il y a indiqué GI, mais c'est bien IG) !
Avec son nom chinois Nào Shū (臑俞) on retrouve le mot Shū qui le classe automatiquement parmi les points d'assentiment. Nào quant à lui signifie biceps en médecine chinoise, on a donc le point d'assentiment du biceps. Les anglais et les français l'appellent "le point Shu de la partie supérieure du bras", on trouve aussi "point Shu du deltoïde", bref on comprend où cela se passe. Et en effet, le point est situé précisément sous la saillie (ou gouttière) de l'omoplate comme on le voit sur l'image, directement à la verticale du pli axillaire arrière, là où se situe IG9. A partir de ce pli, vous remontez et quand vous cognez contre l'os, c'est que vous êtes sur IG10, facile non ?
Pas besoin d'être un génie pour comprendre (vu le nom du point) que la pression sur ce point sera hautement bénéfique à l'épaule, notamment dans son action d'élévation sur le côté. Cela va décontracter le deltoïde, mais aussi chasser le Vent et l'Humidité et faire circuler/désobstruer le Qi dans le méridien. Cette dernière indication est là encore assez évidente, car c'est le but de tous les points Shu. C'est pourquoi dans certains atlas d'acu, on trouve "ramollit les masses dures, réduit les gonflements et dissipe les nœuds". Il sera donc recommandé dans les cas de lymphadénite, scrofule, goitre, adénite tuberculeuse, inflammation des ganglions lymphatique, généralement en combinaison avec d'autres points.
En Shiatsu, j'aime bien utiliser ce point avec tous ceux qui sont proche de l'articulation épaule-bras, comme TR14, GI16 même P2 bien que celui-ci soit un peu éloigné. Ensemble il favorise le rétablissement de l'articulation et diminue son inflammation. Par conséquent, ces points reviennent souvent dans notre pratique dès qu'une personne se plaint de douleur localisée dans cette zone, comme parfois les joueurs de tennis.

Bonne pratique !

#ryohoshiatsu #shiatsu #shiatsumassage #intestingrele #

Semaine de stage intensif de Shiatsu du 8 au 13 Ma

Semaine de stage intensif de Shiatsu du 8 au 13 Mai 2023 avec Ivan Bel.

Si vous ne savez pas quoi faire en mai de l'année prochaine, alors voici de quoi vous occuper. J'ouvre une seconde semaine intensive en France, près de Blois. Son but est de reprendre les classes déjà effectuées l’été au domaine de Lembrun (classes d'été) pour tous ceux et toutes celles qui n’ont pas pu y participer par manque de places. Nous recommençons le cycle mais dans un nouveau lieu prestigieux du Bouddhisme : le siège du Zen en France (et en Europe) fondé par Taisen Deshimaru.
Le thème du stage sera : Terre-Homme-Ciel.
Quelles sont les influences de la Terre et du Ciel sur notre santé ? Comment percevoir ces grandes forces dans notre corps ? Pourquoi dit-on que l’Esprit habite le Cœur ? Quels sont les points liés à la Terre, à l’Homme et au Ciel ? Cette trinité permet-elle d’analyser le corps ? Quelles sont les formes énergétiques liées à ces trois pôles ? Et les organes ? Et les méridiens ? Comment l’appliquer dans un traitement Shiatsu ? C’est pour répondre à toutes ces questions et bien d’autres que ce stage vous invite à découvrir et expérimenter Terre-Homme-Ciel dans votre pratique.
C’est aussi le stage d’entrée pour appréhender le Ryoho Shiatsu, style qui n’est pas basé sur le Yin/Yang ou le 5 éléments. Le côté intensif du stage dans un lieu dédié au Zen permet une immersion complète dans ces dimensions en trois temps autour desquels s’organisent les plus grands aspects de notre pratique.

Comme toujours pour ce genre de stage, les places filent assez vite, surtout si vous n'arrivez pas à venir au stage d'été qui est toujours archi-bondé. Donc n'hésitez pas à vous inscrire dès que possible en vous rendant sur le site ryohoshiatsu .com/stages et cliquez sur ce stage. Inscription et paiement se font en ligne.

Belle journée !
#shiatsustage #shiatsutraining #ryohoshiatsu #shiatsu #templezen #zen #lagendronnière #taisendeshimaru #shiatsumassage #shiatsutherapy

Un chouette article à lire sur le blog cette sema

Un chouette article à lire sur le blog cette semaine, "Le pot noirci". Ah bon, c'est quoi cette histoire ? On se met à faire de la cuisine (brûlée en plus) sur Ryoho Shiatsu maintenant ? 😯
Mais non, c'est une image ! Le pot noirci selon l'auteur (Chris McAlister, le pdt de la Fédé Européenne de Shiatsu) représente l'état d'une personne dans un état post-traumatique. Un trauma, rapide ou lent, fini toujours par cramer sa victime et la faire se sentir comme un rebus, un échec, une m... pour faire simple. Sauf, que c'est elle la victime.
Cet article est très bien écrit et donne pas mal d'infos sur le processus du trauma tout autant que des pistes pour s'en sortir. Et bien entendu le Shiatsu a son mot à dire dans ce processus de guérison.
Je vous encourage vivement à lire cet article car il est intelligemment rédigé et apporte quelques petites pierres à notre édifice.
Comme toujours, il est sur le blog (lien dans la description), mais ce n'est pas le dernier en date (plutôt le 3ème), sinon vous allez sur le menu Blog/Réflexions et vous le trouverez.

Belle lecture !
#ryohoshiatsu #trauma #traumatismes #psychologie #shiatsu #shiatsumassage #shiatsutherapy #pathologie

Vous avez certainement déjà eu une sorte de raid

Vous avez certainement déjà eu une sorte de raideur qui bouche complètement le trou occipital, le rendant tout dur ? Cette tension peut devenir pénible dans la mesure où cela tracte sur le cerveau et peut créer un mal de tête plus ou moins lancinant. Il y a plusieurs explications à cela.
Tout d'abord le Vent, qui vient raidir la base occipitale du crâne. La plupart des points ici s'appellent d'ailleurs les Fenêtres du Ciel et ont en commun de chasser le Vent. Le Vent raidit et agite. Ce n'est donc pas un hasard si là où il y a le problème on trouve la solution. Le grand point de l'occiput est VG16 風府 (Fēngfǔ) "Palais du Vent". Pas besoin d'aller plus loin, je pense que vous avez compris. Le traitement portera donc sur l'ensemble des Fenêtre du Ciel.
Autre cas, la tension musculaire des épaules-nuque tire jusqu'à la base du crâne. Ici il faut surtout détendre les chaines musculaires postérieures, du bas du dos jusqu'à la nuque. Massage, chaleur, bon sommeil et c'est reparti s'il n'y a pas eu de traumas.
Enfin (et pour résumé, on est sur Insta, hein) le trop plein de pensées. Lorsqu'une personne cogite trop, est toujours soucieuse ou tendue par un objectif, cela "constipe" le trou occipital et surtout empêche que la pensée circule bien, puisque ce lieu est la zone de passage du Shen (Esprit) entre le Cœur et le cerveau. Alors, zen, restons zen.

Mais la question à 1000€ est : comment détendre l'occiput à distance ?
Hé bien c'est IG3 (on l'a déjà vu dans le post sur les points distaux de la nuque) et V65. Houlà, V65, il est pas un peu loin celui-là ? On est presqu'au bout du méridien Vessie non ? Hé oui, mais Sokukotsu/Shù gǔ ( 束骨 ) a notamment pour effets de calmer le Shen (parfait), les vertiges (zone de l'oreille interne donc la tête) et l'épilepsie (le cerveau donc la tête) et les troubles psy en règle général. Faut-il en rajouter ?
Donc IG3 et V65, deux points complémentaires pour détendre l'occiput et ne plus se prendre la tête, voilà de quoi bien démarrer la journée.😁

Bonne pratique !
#ryohoshiatsu #shiatsu #shiatsumassage #pointsdistaux #nuque #occiput #raideur #shiatsutherapy

L'un des principes du diagnostic oriental lors de

L'un des principes du diagnostic oriental lors de la phase d'observation est Enzan no metsuke (遠山の目付 ) Littéralement cela veut dire "lointain, montagne, le marque du possessif, et les yeux collés", mais traduit dans son ensemble "regarder/observer au loin la montagne". C'est joli, mais quel est le rapport avec notre art ?
Cette expression vient du Zen qui insiste sur le fait de ne pas laisser son regard (méditation les yeux ouverts) fixé sur les détails, ni son esprit d'ailleurs, mais de se fondre dans le paysage pour observer le schéma global afin de mettre son esprit au repos. Idem dans les arts martiaux. On ne suivra pas des yeux les gestes ou les attaques, mais on reste dans une vue globale de l'individu afin de mieux percevoir ce qui est important (à savoir le mouvement du corps).
En Shiatsu il s'agit de voir l'ensemble du corps pour distinguer les grands déséquilibres, notamment posturaux. Mais parfois notre mental est happé par mille et un détails. C'est bien de voir les détails, mais il faut aussi savoir dézoomer et voir le tout. Ohashi a une méthode bien à lui pour faire cela. Il couvre le corps du receveur d'un grand drap blanc et très fluide. L'image de la personne disparaît et les creux et les bosses du corps apparaissent. On voit très vite les problèmes posturaux de cette manière. Bon, j'avoue que dans la pratique quotidienne ce n'est pas très pratique, mais pédagogiquement parlant c'est excellent.

Mais ce que nous enseigne ce principe c'est de savoir regarder au loin une personne proche, avec un regard un peu flou, afin d'en deviner les contours et de la ressentir plutôt que de se perdre dans les détails. Les détails sont utiles, mais pas lorsqu'ils deviennent envahissant. Pour réussir ce regard, faites comme les pratiquants de sabre : placez votre regard sur le creux à la base de la gorge, juste au-dessus du manubrium lorsque vous faites face à la personne. Vous verrez les hauteurs d'épaules, la position de la tête et bien d'autres choses sans avoir besoin de changer votre regard.

Ce principe est expliqué plus amplement dans le livre "L'Esprit du Shiatsu".
Bonne pratique !

#ryohoshiatsu #shiatsutherapy #principeshiatsu #shiatsu

Nombreux sont celles et ceux qui rêvent de démar

Nombreux sont celles et ceux qui rêvent de démarrer une carrière d'enseignant en Shiatsu. Alors, dans ce milieu on dit - à juste titre - qu'il faut généralement 10 ans de pratique assidue pour imaginer enseigner, car c'est ainsi qu'on augmente le vécu et l'expérience qui viendra enrichir les futurs cours.
Ensuite, il est bon d'avoir pris quelques claques, un certain nombre d'échecs afin de mûrir et de trouver les forces pour rebondir en cas de coup dur. Si la première difficulté nous fait lâcher, attendez d'être face à une classe.
Bien entendu, il faut avoir l'envie d'enseigner et être à l'aise face pour parler en public, organiser des groupes, des ateliers. Rien de tel que de se lancer pas à pas, pour faire ses premières armes.
Enfin, le temps de créer une véritable école est arrivée. Mais les étapes et les embûches ne font que commencer avec l'administration. C'est ce point que l'article traite en détail grâce à l'intervention de Ludovic Rondi qui vient tout juste de passer à travers tout cela. Comptez une bonne année afin de mettre tout cela en place, du moins si vous souhaitez faire une école qui soit reconnue QUALIOPI en France. Car oui, enseigner ce n'est pas que le côté fun de transmettre le Shiatsu, c'est aussi beaucoup d'administratif.
Pour lire l'article, allez sur le blog ryoho shiatsu et c'est le dernier en date.
Bonne lecture et bon courage !

#ryohoshiatsu #shiatsublog #shiatsu #shiatsuschool #qualiopi #écoleshiatsu #shiatsumassage

Stage de Chineitsang niveau 1 à Kehl (près de St

Stage de Chineitsang niveau 1 à Kehl (près de Strasbourg), les 28 et 29 janvier 2023, avec Ivan BEL.
Si vous souhaitez découvrir un outil parfaitement complémentaire avec le Shiatsu, ou autres techniques manuelles, n'hésitez pas à venir à ce stage de Chineitsang (ou Qineizang). Il est ouvert à tous, parfait pour les débutants.
Cet outil très puissant, permet de soulager rapidement une personne, d'aider son système digestif et d'améliorer bien des aspects du corps comme de la psyché. Lors de ce stage de 2 jours, vous apprendrez le kata de base qui dure une heure. Vous ne serez pas déçu, tout ceux et celles qui l'ont appris le plébiscite.

Pour en savoir plus aller sur le site du Ryoho Shiatsu .com, puis cliquez sur le menu Stages, puis sur l'article. Vous trouverez un lien vers l'inscription.

Au plaisir de vous y rencontrer.
#chineitsang #qineizang #massageventre #massageabdominal #stageshiatsu #stageCNT #douleurventre

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