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Vivre relié Dans notre monde moderne, les personn

Vivre relié
Dans notre monde moderne, les personnes sont coincées dans une foule d'obligations, de devoirs plus ou moins imaginaires, de pressions financières, sociales, administratives, etc. Du coup, on vit sans souffler, sans ralentir, sans voir le monde, le nez toujours en avant tendu dans un effort sans fin. En bref, une vie soumise et épuisante avec peu d'horizon devant soi. Cela génère une véritable souffrance que je constate souvent lors des séances de Shiatsu.
Mais qu'il suffise que l'on ralentisse, que l'on regarde en dessous de soi dans le monde grouillant de vie sous nos pieds, ou que l'on regarde le ciel, surtout la nuit en plongeant son regard dans les étoiles, et tout prend une dimension incroyable, une profondeur sans fin. On a privé les soi-disant "Hommes civilisés" de la magie de la vie, de l'onirique, du symbolique, du merveilleux. Pourtant, qui n'aime pas une bonne histoire autour d'un feu de camp ? Qui n'aime pas se sentir en contact avec l'immensité de l'univers et s'imaginer voler dans les airs ? Nous sommes tous nés avec ce besoin ontologique d'être soi tout en ne faisant qu'un avec le monde. Et lorsqu'on y arrive, ne serait-ce qu'un petit moment, on se sent comme ravivé, régénéré, rempli d'une énergie incroyable et apaisante à la fois.
Vivre relié, non pas forcément au sens des religions, c'est cette capacité à sentir autour de soi et ressentir en soi cette nature immense, ses forces et ses dimensions. Alors chaque jour a une saveur très différente, une mélodie, un rythme généreux pour qui sait se laisser aller. Cela tombe bien, c'est l'été ! C'est le moment de se rendre disponible et de tenter l'expérience de revenir à plus grand que soi et à s'y fondre. Faites cette expérience, ne serait-ce qu'une fois par jour : prendre 5 minutes, pas plus, pour faire un geste gratuit, un sourire à tous, respirer profondément, se vider la tête, remercier la vie, prier contre un arbre, allumer juste une bougie dans le noir, faire un bateau en papier et le mettre sur l'eau, observer le vol d'un oiseau, marcher, faire silence
Bel été !
#méditation #shiatsu #vivre #ryohoshiatsu #santé #philosophie #massage #êtrelibre #shiatsumassage #santénaturelle

Lien : https://buff.ly/39hTJgN #shiatsu #ryohoshi

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#shiatsu #ryohoshiatsu #shiatsumassage #espritdushiatsu #shiatsutherapy

Un des principes du Shiatsu qui est assez peu évo

Un des principes du Shiatsu qui est assez peu évoqué dans nos écoles c'est Yūga, l'élégance. Et pourtant, c'est un concept clé qui non seulement rend tout ce qu'on fait agréable à regarder, mais qui donne de plus une dimension supplémentaire à notre pratique.
Je me souviens d'un enseignant japonais me reprendre sur mes gestes en Shiatsu. Il me disait : "ce n'est pas que ce ne soit pas efficace, mais ce n'est pas beau. Pour ça il faut ajouter l'élégance du geste qui n'est que celle de l'élégance de l'esprit". Depuis je m'efforce de rendre mes déplacements fluides, d'avoir les gestes souples et gracieux, mais ce n'est pas encore gagné. 🙄

Mais j'ai souvent remarqué que la brusquerie des gestes comme d'un mental un peu bourru enlève effectivement une certaine dimension de l'énergie. Lorsqu'on regarde un artiste du corps comme un danseur par exemple, il se dégage à la fois cette notion de force tranquille et de grâce qui élève clairement le niveau du mouvement. Récemment dans un stage j'ai vu une étudiante finir une séance avec une concentration intense. Mais lorsque les bras et les mains se sont décollées du corps du receveur, ils étaient tous raides tant la tension de l'esprit était forte. Je lui ai conseillé de laisser aller davantage, de laisser le corps et l'esprit se relâcher, d'être à l'écoute mais sans forcer. La seconde fois, elle a levé les mains comme en état de grâce, avec le même geste élégant des mains que celui du Taïchi qu'on appelle "les mains nuages". L'énergie n'avait rien à voir et elle s'est sentie bien plus détendue.

L'élégance ne doit pas s'arrêter à notre pratique du Shiatsu. C'est un comportement que l'on peut développer dans chacun des aspects de notre vie (gestes, organisation de l'espace, mots utilisés...), car ce n'est qu'en utilisant ce principe dans notre quotidien que nous ferons naturellement un Shiatsu élégant.

Belle pratique !

#ryohoshiatsu #shiatsu #shiatsumassage #shiatsutherapy #principeshiatsu

Mes étudiants du Malawi m'ont récemment demandé

Mes étudiants du Malawi m'ont récemment demandé qu'elles étaient les grands axes à travailler pour l'équilibre d'un être humain ? Alors là, la liste peut-être très longue, mais comme j'ai deux groupes de niveaux très différents, j'ai fait deux réponses.

Pour les débutants fin de 1ère année : le minimum est d'arriver à équilibrer les 8 directions du Yin/Yang, c'est à dire le haut avec le bas, la droite avec la gauche, le devant avec l'arrière, et la surface avec l'intérieur. Évidemment pour eux, le plus difficile est le dernier aspect, mais cela viendra avec les années. 😉 Avec cela, on est obligé de considérer l'aspect anatomique et les équilibres du corps.

Pour les étudiants de fin de 2ème année : vérifier et travailler quelques grands axes toujours bien utiles.
1- L'axe Coeur-Rein qui forme le Shao Yin, car c'est le fondement énergétique des 12 méridiens, avec deux organes absolument vitaux.
2- L'axe Rate-Estomac parce qu'il centre et nourrit, renforce le Sang et donc stabilise par ce biais les aspects psycho-viscéraux.
3- L'axe Coeur-Poumons, car il permet d'équilibrer la joie et la tristesse et donc d'être serein émotionnellement parlant.
4- L'axe MC-TR car il permet de bien gérer/distinguer les relations intimes/familiales/amicales des relations extérieures/professionnelles/sociales pour ne pas tout mélanger et éviter des souffrances et désillusions futures.
5- L'axe Foie-Estomac, moins évident a priori, mais très utile pour la digestion alimentaire et émotionnelle.

Et vous, qu'auriez-vous donné comme conseils pour des étudiants de ces niveaux-là ?

Bonne pratique !

#ryohoshiatsu #shiatsu #shiatsumassage #shiatsutherapy #coursshiatsu

Récemment j'ai parlé du point Poumon 1 en expliq

Récemment j'ai parlé du point Poumon 1 en expliquant à la fin que je l'utilisais aussi en connexion avec IG11. Alors, voilà, je vous explique.
Cette connexion est très personnelle, on ne la voit pas dans les livres, car les acupuncteurs ne peuvent pas traverser l'os de l'omoplate. En revanche, la pression le peut car là où se trouve IG11, l'os est assez fin et l'énergie circule de toute façon très bien.
Pour avoir les détails sur P1, regardez 4 posts en arrière. Je n'y reviens donc pas.
En ce qui concerne IG11, là c'est intéressant. 天宗 (Tiān zōng) est traduit par "Celestial Gathering" en anglais et "Principe céleste, ou centre du Ciel" en français. Le 1er caractère de 天宗 (Tiān zōng) signifie le Ciel. Le suivant est plus compliqué, car zōng a plusieurs sens : ancêtre, clan, faction ou école, but principal, objectif et enfin modèle ou grand maître. On voit tout de suite que la traduction n'est pas aisée et que "Ciel ancestral" serait tout aussi valable "modèle céleste".
Situé au centre de l'omoplate dans sa partie la plus fine (celle de la fosse sous-épineuse), ce point agit essentiellement sur l'épaule et tous ses troubles, les douleurs cervicales, mais aussi quelques problèmes respiratoires comme la bronchite asthmatiforme. Ceci nous indique qu'il y a donc une relation avec le Poumon, dont le point P1 Zhōng fǔ (中府) est situé à l'opposé comme vous pouvez le voir sur la photo.
La mise en relation de ces deux points n'est pas évidente, pourtant elle fonctionne très bien. Lorsqu'on presse sur IG11 et que le receveur est sur le côté, on sent vite que ce point irradie dans toute l'épaule. Il fait partie de ces points qui diffuse dans toutes les directions, un peu comme RP21 par exemple. Passez un peu de temps à presser P1 dans le même temps. La sensation que les deux points communiquent est assez rapide. Mieux encore, l'épaule avant se décontracte et la respiration se fait plus ample.
J'aime faire cette connexion transfixiante quand je sens que les soucis ou la tristesse bloquent l'action.

Bonne pratique !
#ryohoshiatsu #shiatsu #épaule #poumon #intestingrele #shiatsutherapy #shiatsumassage

La jante et les rayons Qui aime le vélo ? Cette i

La jante et les rayons
Qui aime le vélo ? Cette invention indémodable est incroyable. On utilise simplement l'une des plus belle invention de l'être humain : la roue. C'est en démontant un pneu pour réparer une fuite que je me suis aperçu un jour que la jante est vraiment importante pour avoir une roue, mais que sans les rayons, elle est assez peu utile.
Lorsqu'on regarde le schéma des 5 mouvements/phases/éléments que nous utilisons en Shiatsu, on retrouve cette interdépendance entre le cercle et les rayons, c'est à dire entre le cycle Cheng de création et le cycle Ko de contrôle. D'ailleurs la traduction de ce cycle Ko est un peu malheureuse car il ne fait pas que contrôler, mais bien souvent il soutien, il connecte, comme un rayon de vélo donc.

Pour vous convaincre de l'interaction et interdépendance de ces deux cycles, je vous invite à faire ce petit jeu sur un bout de papier. Inscrivez les 5 ronds habituels des 5 éléments. Puis tracer comme dans l'exemple de la photo un premier morceau du cycle Cheng, puis enchainez aussitôt sur un premier rayon du cycle Ko. Continuez ainsi : une relation d'engendrement, une relation de contrôle. A la fin, vous obtiendrez toute la jante et tous les rayons, c'est à dire toutes les interactions saines des 5 mouvements/phases/éléments.

Encore une fois, nous comprenons qu'il n'y a rien qui puisse fonctionner correctement sans une fonction complémentaire, pas de Yang sans Yin, pas de jour sans nuit, et ici pas de cercle sans ligne droite 😄 . Et pour rappel, le vélo c'est bon pour votre santé, alors n'hésitez pas à faire tourner la roue des 5 mouvements !

Bonne pratique !
#ryohoshiatsu #shiatsu #cinqéléments #shiatsumassage #shiatsutherapy

Après les points Ling (chamans) et les points Gui

Après les points Ling (chamans) et les points Gui (démons), voici la 3ème famille des points anciens, chamaniques et psycho : les points de Shen (Esprit). Ce qui tout à fait captivant à étudier ces trois familles de points thérapeutiques c'est qu'ils interagissent les uns avec les autres et qu'ils nous parlent d'un temps ancien, bien avant la médecine chinoise classique.

Cette fois-ci vous découvrirez que les points Ling et Shen se combinent et cumulent pour obtenir le même nombre que les points Démons, afin de les combattre. Les points Shen représentent les bons esprits qui interviennent aux côtés des chamans afin de repousser les maladies. L'image ci-jointe illustre parfaitement cela.

Mais là où cela devient encore plus fort, c'est que les points Ling et Shen ne sont pas placés n'importe comment sur le corps. Nous expliquons où, comment et pourquoi ! Ne ratez donc pas ce troisième volet à l'exploration des points anciens. Sur le blog Ryoho Shiatsu, comme d'habitude, il n'attend que vos yeux curieux ou experts 😄

Bonne lecture !

#ryohoshiatsu #shiatsu #Shen #tsubo #shiatsutherapy #medecinechinoise #shiatsumassage

Le saviez-vous ? La toute 1ère Université d'été du Shiatsu regroupe de nombreux thèmes d'étude, des ateliers divers et variés, mais surtout le plaisir de réunir la communauté des praticiens de Shiatsu. Mais pour ne rien gâcher, on a attiré du beau monde. Regardez le poster ci-dessous. Si vous n'êtes pas encore inscrit.e, il n'est pas trop tard ! Suivez-le lien, on vous y attend 😉
- Bernard Bouheret, fondateur du Sei Shiatsu, président de l'UFPST et de l'Association Internationale de Shiatsu Traditionnel
- Hélène Korn, super enseignante de Shiatsu, et auteure du livre "Cinquième saison"
- Dominique Chevalier, fraîchement ex-président de la FFST et expert d'accompagnement des cancereux et des enfants handicapés avec le Shiatsu
- Jean-Marc Weill, enseignant de Zen Shiatsu, de médecine orientale et sophrologue réputé, vice-président de l'UFPST
- Frans-Copers, ex-président de la Fédération Européenne de Shiatsu et représentant du Seiki Soho en Europe.
- Ivan Bel, fondateur du Ryoho Shiatsu et de Missions Shiatsu Humanitaire
- Cyrille Javary, grand spécialiste de la culture chinoise, du taoïsme, du bouddhisme, du confucianisme, du Yi Jing, auteur et conférencier de renom
- Masamé Otome, auteure du magnifique "Le corps japonais" et praticienne de Shiatsu
- Philippe Banaï, enseignant de Shiatsu et co-fondateur du Ryoho Shiatsu
- Natacha Laborde, enseignante de Shiatsu en Inde à Auroville
etc, etc...
Alors, vous venez ?
https://buff.ly/3O06ACZ

#universiteshiatsu #ryohoshiatsu #seishiatsu #zenshiatsu #shiatsu #stageshiatsu

Tout le monde connait le 1er point du méridien du

Tout le monde connait le 1er point du méridien du Poumon, Zhōng fǔ (中府). Son nom est composé parfaitement des caractères 中 milieu et 府 qui veut dire préfecture, résidence ou palais. Donc "Palais central" est une traduction correcte. Pourtant les anglais l'appelle "central treasury" et les français "milieu des entrailles". Pourquoi ?
Pour comprendre ce changement de la traduction, il faut connaître le trajet profond du méridien. Celui-ci nait sous le nombril qu'il entoure à la manière d'un hameçon de pêche, puis remonte vers le cœur, se divise en deux branches sur les 2 poumons et surgit à la surface à P1. Les traductions nous renvoient donc au lieu d'origine du méridien du Poumon, c'est à dire dans le ventre, là où la respiration doit descendre pour générer l'énergie. C'est également la raison pour laquelle on dit que "le Poumon est chargé de faire descendre le Qi". 😜
On oublie pas que P1 est aussi le point Mu (ou Bo en japonais) du Poumon, c'est à dire qu'il est le point qui rassemble le Qi, ou le collecte. Enfin, quand on regarde bien les points, il est situé juste au-dessus de RP20 (Zhōu Róng; 周荣) dont il reçoit une branche profonde. En d'autres termes, l'oxygène est là pour enrichir le sang. 🤓
Alors, on va éviter de dire où il se trouve, parce que là, hein, bon !
Ses actions sont multiple : il calme la toux et tous les troubles respiratoires puisqu'il collecte/rassemble le Qi de l'air. Il fait descendre et diffuse ce même Qi dans le reste du corps, disperse le yang et chasse les plénitude du Poumon, dissout les Glaires et élimine la Chaleur.
Quand on veut fortifier la Rate on fait une petite combinaison des familles avec RP3 et E36, mais personnellement je l'utilise dans les problèmes internes d'épaule, avec le point IG11. Allez, je vous en reparle bientôt de cette petite connexion bien plaisante 😄
Bonne pratique !

#ryohoshiatsu #shiatsu #poumon #méridiens #shiatsumassage #shiatsutherapy #tsubo

Nous avons le plaisir de vous proposer la 4ème pa

Nous avons le plaisir de vous proposer la 4ème partie de la traduction du livre Shiatsu Ho de Tenpeki Tamaï par Stephen Brown. Chaque petit morceau est passionnant à découvrir car nous voyons petit à petit sa vision du Shiatsu. Ce n'est plus tout à fait ce que nous faisons aujourd'hui et en même temps c'est très semblable.
Ce qui est tout à fait pertinent dans cet article ce sont les commentaires de Stephen Brown sur la technique elle-même. Il relève parfois quelques petites incohérences, les différences avec le Shiatsu actuel et autres petites pépites.

A ne pas rater donc, sur le blog du Ryoho Shiatsu comme d'habitude, vous connaissez l'adresse ;-)

Bonne lecture !

#ryohoshiatsu #shiatsu #tenpekitamai #shiatsumassage #shiatsutherapy #traductionshiatsu

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