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    -- SHIATSU ET RECHERCHE -- On se plaint souvent qu -- SHIATSU ET RECHERCHE -- On se plaint souvent que la recherche en matière de Shiatsu est faible, mais ce n'est pas tout à fait vrai. Tout d'abord le monde du Shiatsu a commencé assez tardivement car comparée à l'acupuncture par exemple, il est bien plus récent. Il y a actuellement 1200 articles (à peu près) en ligne dans les bases de données scientifiques. Mais tandis que l'occident murissait son Shiatsu et que sa communauté croissait, les japonais n'ont pas attendu pour faire des recherches et démontrer les résultats. Chaque année, toutes les grandes écoles officielles du Japon se réunissent pour échanger leurs dernières recherches. Problème très peu est traduit en anglais, à l'exception notable de l'école Namikoshi. Le Japan Shiatsu College m'a invité il y a quelques années de cela a visiter leurs locaux ainsi que de me recueillir sur la tombe de Tokujiro Namikoshi. Je leur en suis gré, car nous avons passé un excellent moment à échanger. Comme cadeau ils m'ont offerts la première compilation des recherches scientifiques traduites en anglais, pour les années 1998-2012. C'est en fait la seconde publication, mais la 1ère n'a jamais été traduite. Depuis, ils ont sorti le 3ème opus concernant les années 2013-2017, soit 5 ans. Et mieux encore, elles sont accessibles en ligne, lien dans la biographie. Effets sur les muscles, les pupilles, la circulation sanguine, le rythme cardiovasculaire, sur l'estomac, de nombreux sujets sont traités, souvent sur plusieurs expériences à suivre, année après année. Il faut poursuivre ce travail et partout dans le monde, des praticiens, des praticiennes relèvent leurs manches et le défi et font des recherches. Il existe d'ailleurs des bourses pour cela comme en France au sein de l'UFPST, un montant annuel est réservé pour ceux ou celles qui souhaiteraient faire une étude scientifique. Pour que le Shiatsu soit toujours plus reconnu, soutenons les chercheurs ! #rechercheshiatsu #shiatsu #shiatsumassage #shiatsutherapy #ryohoshiatsu
    -- PREPARATION AU STAGE-- Est-ce que vous aussi v -- PREPARATION AU STAGE-- Est-ce que vous aussi vous ressentez cette petite pointe d'excitation à la veille d'un stage ? C'est toujours une aventure, des rencontres, des nouvelles connaissances, des échanges et parfois le coup de foudre. Je parle de la technique bien entendue. Pour le stage de chineitsang qui démarre samedi à Kehl (Strasbourg côté allemand) j'ai pris des petites choses utiles pour expliquer ce qu'on fabrique dans ce massage chinois du ventre. Avec l'Anpuku que beaucoup connaissent déjà en Shiatsu, cela fait un super outil complémentaire, car le ventre est vraiment le siège, le centre, de nombreux aspects de notre vie quotidienne et de notre santé en général. Je remercie d'ores et déjà Rachel Dammer-Pierron de son invitation et j'ai hâte de rencontrer tous les étudiants et étudiantes. Il y a même un prof de Shiatsu qui se cache dedans à ce que je sais. 😉 Pour ceux qui sont intéressés par le Chineitsang, rejoignez ce groupe de 3 enseignants plein de belle énergie https://buff.ly/3kDfjSq Belle journée ! #ryohoshiatsu #chineitsang #qineizang #massageventre #ventre #abdomen
    -- GRAND FROID -- Selon le calendrier chinois nou -- GRAND FROID -- Selon le calendrier chinois nous sommes entrés dans la période de grand froid, qui correspond au nouvel an cette année. Quand je regarde le Bouddha qui garde la maison, je ne peux qu'être d'accord. On sait qu'il s'agit de la saison de l'Eau (Rein) mais on oublie trop souvent de se mettre au diapason de la saison. Autour de nous, le rythme infernal maison-travail-transport-activités se poursuit comme si de rien n'était. Et pourtant, c'est le moment ou jamais de faire une pause, ne serait-ce qu'un petit moment chaque jour. S'assoir, respirer, faire le vide, revenir à soi au sens le plus simple et biologique du terme, sentir son souffle, son coeur, son ventre se remplir et se vider, toutes ces petites choses essentielles et trop souvent oubliées. Et puis c'est le moment de ralentir le rythme, de sortir du stress car les reins sont déjà bien assez sollicités par le froid et le fait d'avoir à réchauffer le corps. Et puis marcher dans la neige, regarder la nature endormie, cela ressemble à des poncifs un peu débiles, mais cela fait toujours un drôle d'effet. Comme si on méditait en marchant, comme si on se fondait dans le décor, comme si le silence entrait en nous, enfin. Bel hiver et belle pratique ! #ryohoshiatsu #shiatsu #shiatsumassage #meditation #nature #hiver #5elements #saisons
    --- LIVRE : LE MAITRE ANARCHISTE : ITSUO TSUDA --- --- LIVRE : LE MAITRE ANARCHISTE : ITSUO TSUDA --- Lorsqu’on y pense, vouloir aider son prochain avec juste du toucher relève complètement de l’utopie. C’est d’ailleurs l’une des principales critiques faites au Shiatsu, c’est qu’il n’y a rien de véritablement scientifique, en tout cas pour ceux qui ne veulent pas l’étudier plus avant. Mais comment vivre l’utopie ? C’est ce que nous propose ce passionnant livre de Manon Soavi qui connait bien la philosophie d’Itsuo Tsuda, un maître japonais bien à part. Tsuda est à l'origine de l'Ecole de la Respiration. Il a écrit pas moins de 9 livres en français, qui apporte une profondeur dans la compréhension du monde, de la thérapie et des arts martiaux. Libre penseur, il n'accepte aucune domination ni prêt-à-penser, ni même de faire partie d'une quelconque organisation. Maître de Seitaï formé auprès de Noguchi (le fondateur) et maître d'Aîkido formé auprès de Ueshiba (le fondateur aussi), il étudie aussi le théâtre Nô, l'anthropologie (auprès de Marcel Mauss en France), la Chine et sa langue (auprès de Marcel Granet en France aussi). C'est donc un érudit et un rebelle tout à la fois. Ce livre permet de porter un regard différent sur bien des sujets dont la thérapie manuelle. En tant que praticien, quel impact avons-nous sur les gens, et pourquoi faire cela de telle ou telle manière ? Comment rendre libre les corps ? Qu'est-ce que la santé ? Autant de chapitres passionnants parmi plein d'autres. Pour en savoir un peu plus sur ce livre, allez sur le blog Ryoho Shiatsu dans la section des livres ou copiez ce lien https://buff.ly/3CV7XzT Belle lecture ! #seitai #shiatsu #katsungenundo #aikido #ryohoshiatsu #livre #librepensée #liberté #therapie #shiatsutherapy
    Voici le point couplé avec VB15 (voir le point pr Voici le point couplé avec VB15 (voir le point précédent dans les posts), du moins par leur nom : VB41. De son petit nom chinois Zú línqì (足临泣) ou Ashinrinkyu (jap.), il est traduit par "Gouverneur des larmes du pied, pied surplombant les larmes" ou mot à mot "les pieds qui pleurent". Situé en haut de l'espace métatarsien entre le petit orteil et le 4e orteil, sur le coup de pied, il est le point Rivière (Shu) de la VB (élément Bois) et de croisement avec le Vaisseau Ceinture (Dai Mai). Il a beaucoup plus de fonctions que son copain VB15. Il chasse le Vent, dissipe la Chaleur, facilite la circulation dans le méridien, calme les douleurs (donc les larmes). On l'utilise dans des troubles très variés comme les problèmes de ventre de toutes sortes, la migraine, la surdité, les troubles menstruels...etc. Il faut consulter un atlas pour se rendre compte de la grande variété des troubles qui lui sont liés. VB15 et 41 sont donc deux amis. Ces deux points ont un lien étroit avec le Rein et la Vessie qui gèrent les Liquides Organiques dont font parties les larmes (d'où leurs noms). Et là je cite Claire Bergereau : "Dans le cas d’un dysfonctionnement de la fonction lacrymale, on pourra soit choisir le 15VB en cas d’atteinte chronique puisqu’il est local, soit le 41VB en cas de crise aiguë. Mais l’association des deux points pourrait s’avérer intéressante pour renforcer cette action commune." A bon entendeur... Belle pratique ! #shiatsu #ryhohoshiatsu #shiatsutherapy #shiatsumassage #larmes #glandelacrymale #tsubo
    -- DISTANCES -- En Shiatsu, comme dans la vie de t -- DISTANCES -- En Shiatsu, comme dans la vie de tous les jours, nous sommes normalement régis par des distances. Celles-ci s'expriment inconsciemment car elles sont issues à la fois de notre éducation et de la société dans laquelle on vit. La notion est distance est à la fois un rapport à l'espace mais aussi au temps. L'expression "loin des yeux, loin du coeur" peut exprimer que 2 amants sont physiquement éloignés, ou depuis longtemps. Pour les japonais, le principe "Ma-aï" (間合 ) est très riche de sens. La traduction de base est "distance", mais quand on décortique les kanjis, on voit à droite un caractère qui est celui de la porte avec en son sein le signe du soleil. Cela veut signifie le soleil qui passe par les interstices d'une porte, même si elle est fermée. Le second kanji est "aï", soit "union, réunion, unité". Faire l'union avec les interstices" ? C'est quoi ce charabia ? Les dictionnaires chinois nous donnent comme définition "Jiān hé " soit "entre" et les japonais "rencontre". On voit bien ici la double sémantique de ce principe qu'est "Ma-aï". La distance, c'est ce qui sépare, mais si on la réunit, alors on obtient une rencontre. Sans distance, on ne peut créer de rapprochement. Pourquoi est-ce un principe ? Parce qu'on ne fait pas n'importe quoi avec les distances, notamment en Shiatsu. Lorsque le patient arrive, on ne lui saute pas dessus. On le salue, mais on garde une distance polie. Ensuite, cette distance diminue lors de l'anamnèse, et enfin disparaît presque lors du toucher. Mais à la fin du traitement, on marque à nouveau cette distance, d'abord un peu, puis tout à fait lors de l'au revoir. Tout cela nous dit que si on brise cet ordre des choses, on va vers de drôles de situations. Imaginez, c'est le 1er rendez-vous, et vous prenez le patient dans vos bras ? Un peu étrange non ? Et peu respectueux de son intimité. Il n'a rien demandé lui (ou elle). Il y a donc bien un principe derrière ma-aï. Celui d'une notion avec des distances variables selon le moment. Chaque moment est une étape qu'il faut reconnaître et respecter. Pour en savoir plus, lisez le chapitre 21 de l'Esprit du Shiatsu. Belle pratique ! #ryohoshiatsu #shiatsu #maai
    -- PIED CHAUDS TETE FROIDE -- Lorsque j'étais é -- PIED CHAUDS TETE FROIDE -- Lorsque j'étais étudiant, j'ai souvent entendu les senseis japonais dirent que la santé c'était "pieds chauds tête froide". C'est particulièrement vrai en hiver bien entendu. Il n'y a rien de pire quand il fait froid que d'avoir aussi les pieds froids ou humide, car c'est le meilleur moyen de tomber malade. Cette expression issue de la médecine orientale nous indique qu'avoir trop de chaleur à la tête, là où montent tous les méridiens Yang, n'est jamais bon. On sait que la plupart des coups de chauds qui montent donnent mal au crâne, des vertiges et autres désagréments. Mieux vaut avoir les pieds chauds pour lutter contre le frais de la terre. Garder la tête froide est une expression que l'on connaît bien en français, qui permet de rester calme et réaliste en toutes circonstances. Mais si l'on regarde nos patients, on se rend compte que nombreux sont ceux qui ont froids aux pieds (et aux mains aussi parfois), notamment chez les femmes. Ce sont des problèmes de circulation sanguine, circulation qui ralentit avec le froid hivernal, rendant la sensation de froid particulièrement désagréable, allant jusqu'à la douleur dans certains cas. Et garder la tête froide ne signifie pas aller dehors la tête nue, car c'est un bon moyen de faire un gros contraste de température et de finir soit avec une sinusite soit avec une nuque raide. Le bonnet et l'écharpe restent de rigueur pour passer la saison froide. Quelles solutions alors ? Les plus simples sont souvent les meilleures comme se mettre de grosses chaussettes, les pieds devant un feu qui crépite, boire chaud, du thé (noir de préférence en hiver), mettre ses pieds dans une bassine d'eau chaude avant d'aller se coucher et summum du plaisir, recevoir un massage des pieds dans son lit 😄. Et si besoin, une bouillotte pour accompagner la nuit. Mais si toutes ces astuces aident sur le moment, elles ne règlent pas le terrain de fond. En Shiatsu on stimulera l'Estomac pour le feu de la digestion, la Rate qui maintient le Sang dans les Vaisseaux et apporte la chaleur dans le corps, puis évidement le Rein et la Vessie pour durer tout au long de la saison de l'Eau. Belle pratique !
    -- VB15 -- Quand on cherche, on trouve. Ce qui est -- VB15 -- Quand on cherche, on trouve. Ce qui est bien avec la médecine orientale, c'est que des milliers et milliers de penseurs, chercheurs et praticiens sont passés avant nous par les mêmes interrogations et que grâce à internet et aux livres on trouve beaucoup de choses. Avant les fêtes je me posais des questions sur le lien entre les points qui portent le même nom sur le haut et le bas du corps. Zu san li et Shou san li, Zu wu li et Shou wu li. J'en ai trouvé d'autres grâce au travail de Claire Bergereau publié sur le centre Imhotep, donc je n'ai pas beaucoup de mérite pour ce qui va suivre, mais je ne peux m'empêcher de les partager. Mais pour ceux qui veulent lire le détail, je renvoie ici vers l'article de fond sur les points homonymes : https://buff.ly/3Z8hey0. Pour les autres, aujourd'hui on parle de VB15. Tóu lín qì (头临泣 ) ou Atamarinkyu (jap.) peut se traduire de plusieurs façons. On trouve au début le mot "tête" et à la fin "pleurer". Mais le mot du milieu est polysémique : cela peut être "faire face, négliger, arriver, être présent mais aussi juste avant, sur le point de". Dans les atlas on trouve "Gouverneur des pleurs, tête surplombant les larmes", mais on peut le traduire par "tête sur le point de pleurer". Intriguant non ? Situé dans l'axe de la pupille et à 1/2 cun dans le cuir chevelu (d'où le mot "tête" pour le localiser), ce point est un croisement de la VB et Vessie avec le VM Yang Wei Mai. VB15 est réputé pour chasser le Vent de la tête, et donc soulager ce qui fait pleurer ou couler (et là on comprend mieux le sens) comme la sinusite, rhinite (combiné avec VG23 et GI20), les yeux rouges, larmoyants, conjonctivite, troubles oculaires et maux de tête. S'il comporte le mot "tête" c'est qu'il a une contrepartie en bas comme nous le verrons dans un prochain post. Suite au prochain épisode donc. Bonne pratique ! #ryohoshiatsu #shiatsu #shiatsumassage #shiatsutherapy #vesiculebiliaire #larmes #tsubo
    -- LA GRANDE FAMILLE DES POINTS SHU -- Les points -- LA GRANDE FAMILLE DES POINTS SHU -- Les points Shū (ou Yu en japonais) font partie des classiques que tous les étudiants de Shiatsu apprennent à l'école. On étudie surtout les 12 Bei Shu ou point de Transport du dos, un par organe/méridien. Mais dès lors que l'on cherche un peu le caractère (输 dans sa forme ancienne aujourd’hui simplifié en 俞) dans les noms des points, on en trouve bien davantage. C'est 27 points Shū au total qui surgissent des atlas d'acupuncture et l'on peut se demander ce que cela signifie. Cette étude des Shū est proprement passionnante, car on apprend qu'il existe bien d'autres points dans le dos sur la première ligne de la Vessie, mais aussi ailleurs sur le corps. Dans cet article vous découvrirez le sens étymologique du caractère (assez effrayant il faut bien le dire), pourquoi les points de Transport s'appellent aussi points d'Assentiment, quels sont leur rôle et bien sûr leurs effets ainsi que la liste complète et détaillée. Alors ne restez plus coincé avec uniquement 12 points et plongez dans la découverte des ces merveilleux points Shū si utiles dans notre pratique quotidienne du Shiatsu. C'est par ici : https://buff.ly/3VIHEU5 Bonne lecture ! #ryohoshiatsu #shiatsutherapy #shupoints #yupoints #beishu #pointstransport #pointsassentiment #shiatsu #shiatsumassage
    -- RENOUVEAU -- Tout le monde a passé les fêtes -- RENOUVEAU -- Tout le monde a passé les fêtes de fin d'année et nous voilà au début d'un nouveau cycle du... calendrier. Bon, quand on y pense, ce n'est finalement pas grand chose en soi, juste un moment qu'on a choisi et en relation avec la naissance du Christ, et avant lui avec la fête de la Lumière, etc. Ce qui est intéressant avec le nouvel an, c'est qu'il a lieu au moment où l'hiver démarre. Chez les chinois c'est en février, en plein hiver. Pourtant, dans notre imaginaire commun, le renouveau c'est plutôt le printemps, les petites fleurs, l'herbe qui verdit et les oiseaux qui chantent. Et pourtant, les anciens ne l'entendaient pas de cette oreille et ils ont eu bien raison. Tout ceux qui lisent ce compte sont au fait des échanges entre Yin et Yang. Lorsque l'un ou l'autre semble disparaître, il n'y a pas de temps mort, pas de véritable pause, car la presque fin de l'un est le début de l'autre, en hiver comme en été. Lorsque le Yang semble s'évanouir complètement durant l'hiver, que tout fait le mort, reste en attente et que rien ne bouge et que le Yin est à son maximum, en réalité c'est là que les choses basculent et que le renouveau débute. Le printemps n'est que l'apogée de ce même renouveau, mais les prémices sont déjà à l'œuvre, silencieusement, sans que cela se voit. Et voilà la raison pour laquelle les anciens européens ou asiatiques ont placés le nouvel an en hiver, car c'est bien là que la bascule se fait et que le renouveau se lance. Il en va de même en thérapie Shiatsu. Dans son processus d'auto-guérison, il y a une période où tout semble comme éteint, silencieux, sans avancée visible. Et pourtant, c'est dans ce non-paraitre, ce moment calme et sans feu d'artifice que le renouveau se fait et petit à petit, pas à pas, la vie va reprendre ses droits. Il ne faut donc pas voir cela comme un hiver individuel, mais bien comme le début du renouveau, d'un nouvel an personnel, du retour de la lumière en soi. Belle année 2023 à toutes et à tous. Et bon Shiatsu ! #ryohoshiatsu #shiatsu #shiatsumassage #nouvelan #shiatsutherapy #yinyang
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