Home
Ryoho Shiatsu
Blog
Videos
Contacto

Seleccionar página

VIDEOS

Trabajo básico de cadera

Trabajo de la caja torácica

Tratamiento de espalda y columna

Suscríbase a nuestro boletín

Nombre

Apellido

Correo electrónico

Al continuar, usted acepta nuestra política de privacidad.

Síganos en

Como en Facebook

Facebook Pagelike Widget

Instagram

ryoho.shiatsu

Le Qi gong des 5 animaux du Wudang (monts taoïste

Le Qi gong des 5 animaux du Wudang (monts taoïstes) est un excellent travail du corps à faire le matin pour se donner de l'énergie. Pendant longtemps il y a eu des parties (un animal à la fois) visibles sur Youtube, mais jamais rien de complet. Aujourd'hui on peut trouver deux vidéos avec des enseignants chinois qui montrent l'enchaînement. Mais dès qu'on s'y met, on s'aperçoit que ce n'est pas si simple que cela. Il faut donc aller à la pêche aux détails ou mieux, suivre un enseignant qui connaît bien. ⠀
Dans le monde taoïste, cet enchaînement est bien connu car il est relié au Wuxing, c'est à dire au 5 mouvements. C'est pourquoi chaque animal sera en lien avec l'activation d'un organe en particulier 👍⠀
1- Le tigre active le Foie⠀
2- Le cerf active les Reins⠀
3- L'ours active la Rate⠀
4- Le singe active le Cœur⠀
5- La grue active les Poumons⠀
⠀
Donc en imitant ces animaux pendant seulement deux mouvements (x5 = 10 mouvements), on améliore également l'énergie de ces méridiens Yin qui nous nourrissent, nous renforcent. Chez les anciens chinois, tout se tient. La médecine n'est pas séparée de la nature, la nature de l'astrologie, l'astrologie de l'acupuncture, l'acupuncture du qigong, le qigong de tous les arts martiaux, les arts martiaux de la méditation, la méditation de la nature. C'est une boucle vertueuse où chaque discipline vient enrichir les autres.⠀
⠀
Alors, on s'y met ? Qi gong !⠀
⠀
#qigong #shiatsu #chinesemedicine #ryohoshiatsu #mtc #meditation #massage #neigong #astrologie

PERCUSSIONS⠀ En Shiatsu il existe de nombreuses

PERCUSSIONS⠀
En Shiatsu il existe de nombreuses techniques de percussions sur le corps dont l'origine remonte au massage Anma. Avec le dos de la main, le tranchant, le bout de doigts, le côté des doigts, la paume de la main, le poing mi-fermé, ce ne sont pas les techniques qui manquent.⠀
Les percussions sont généralement appréciées par le receveur, mais elles sont carrément plébiscitées quand ça se passe dans le dos. Vous avez remarqué qu'entre des percussions sur la jambe et sur le dos, on préfère toujours le dos ? C'est parce qu'à ce moment-là tout les organes vibrent. Le tronc devient un grand tambour. On entre un peu transe. En tous les cas, on se régale. 😍⠀
Evidemment cela ne se fait pas n'importe comment. Il faut apprendre à donner des percussions. Les clés de la réussite tiennent en quelques notions importantes 👍 ⠀
1- savoir tenir un rythme. Le corps adore la répétition, même si celle-ci est rapide. Un peu de pratique sur un djembé peu éventuellement aider. Ou alors des cours de musique !⠀
2- avoir le poignet souple. A aucun moment il ne faut durcir le poignet, sinon la frappe devient désagréable, douloureuse même. Tant que le poignet est relâché, tout va bien.⠀
3- avoir un peu de souffle car pour le donneur, c'est parfois du sport. ⠀
⠀
Pendant longtemps à Bruxelles j'ai eu plusieurs chanteuses d'opéra en Shiatsu. C'est un métier très demandeur autant pour la voix que pour le corps. Avant une représentation, elles venaient le matin et on passait 30 minutes en percussion. Puis elles partaient pour une dernière répétition. L'énergie dégagée par les percussions est si importante que non seulement le soir elles assuraient leur spectacle mais ensuite elles sortaient, faisaient la fête, car ne sentaient pas la fatigue.⠀
⠀
Bon évidemment, le lendemain... tout se paye ! 😉 il faut récupérer.⠀
⠀
Bonne pratique !⠀
#ryohoshiatsu #shiatsu #shiatsumassage #anma

Peut-on avoir mal à la langue ? Hé bien oui ! Ce

Peut-on avoir mal à la langue ? Hé bien oui ! Cela peut paraître étonnant ou anecdotique, mais cela arrive. Et ce n'est pas uniquement parce qu'on a embrassé trop longtemps son/sa chéri(e). (Coucou les ados 😋 !). Langue raide, langue tuméfiée, langue qui saigne, langue gonflée ou glossite (inflammation de la surface de la langue), les textes chinois se sont vite penchés sur ces troubles puisque les médecins observent toujours la langue. Le problème, c'est le traitement. A part les acupuncteurs qui osent piquer sur le frein de la langue, en Shiatsu on peut oublier pour avoir un point local pour soulager la douleur. C'est là qu'une fois de plus interviennent les points distaux. 😎⠀
1- Le plus connu (et presque local) des points est VC23, Lian quan (chin.) ou Rensen (jap.) appelé "Source active". Il est dans la dépression juste au-dessus de la pomme d'Adam. C'est un grand point pour les problèmes de déglutition, mais il agit aussi sur la langue.⠀
2 & 3 - C5 et MC8 sont aussi des points qui agissent sur la langue. C'est déjà plus étonnant. C5 s'appelle "Communication intérieure" et permet de calmer le Coeur, donc les émotions. Idem pour MC8 "Palais du travail" qui travaille justement sur les émotions. En gros, ces deux points agissent sur les émotions qu'on n'exprime pas (avec la langue)... ou qu'on exprime trop.⠀
4- R6 ou "Mer lumineuse" sort carrément du lot. Comment un point situé sous la malléole interne du pied peut-il agir sur la langue ? R6 est un très grand point en général et celui d'ouverture du Vaisseau Merveilleux Yin Qiao Mai. Comme les 2 précédents, il apaise le Coeur-Esprit et mais de plus nourrit le Yin. Or la langue est le bourgeon du Coeur et sa nature est Yin. De plus R6 est utilisé dans les douleurs chroniques de la gorge. On est donc dans un rapport logique.⠀
⠀
Au fait, savez-vous de quoi souffre l'enfant sur l'image ? Faites moi vos réponses en commentaire.⠀
⠀
Bonne pratique !⠀
#ryohoshiatsu #shiatsutherapy #shiatsu #shiatsumassage

Où commence la matière et ou fini l'énergie ? O

Où commence la matière et ou fini l'énergie ? Ou l'inverse. En tant qu'étudiant, lorsque l'on commence à ressentir son corps énergétique, on s'aperçoit que rien n'est vraiment clair. Ce qui jusqu'ici était une évidence (ceci est mon corps) devient un peu plus flou à chaque fois que l'on progresse. On acquiert de nouvelles sensations capables de créer comme une extension de nous même. Prenez l'exemple simple de la main au début d'une séance. On pose sa main sur le ventre de l'autre. Tout est clair. Attendez 1 ou 2 minutes et vous ne saurez plus dire avec certitude où fini votre main et où commence le corps de l'autre. L'un se fond dans l'autre. ⠀
⠀
La question de départ est sans réponse, car les deux (corps/matière et énergie) sont intrinsèquement liés. Ce qui est amusant, c'est que plus on cherche à comprendre, moins on y arrive. Le risque de critiquer les principes et l'existence même de l'énergie est grand et on abandonne. Mais si on laisse aller son cerveau et que l'on accepte de lâcher-prise pour n'être que dans le ressenti (donc arrêter de tout vouloir contrôler, décrire, comprendre), alors on est capable de grandes choses. Tout comme sur cette image que je vous propose, il devient difficile de dire si ce sont des vaisseaux sanguins ou des trajets énergétiques que l'on voit. Qu'importe. En revanche, nous sommes capables de nous ressentir intimement et d'extrapoler hors de nous. ⠀
⠀
A quoi cela sert-il ? En Shiatsu c'est de la plus grande importance. Savoir se ressentir avec finesse permet de détecter un déséquilibre qui nous dirige vers une maladie, au tout début de son existence. Ainsi on saura réagir immédiatement et bloquer la progression du problème bien avant qu'un symptôme n'apparaisse. Savoir ressentir l'autre avec finesse, permet exactement la même chose, mais plus pour soi. Pour l'autre. Et l'on saura (cela s'apprend, c'est le but des études) rééquilibrer la personne, changer le cours de son histoire somatique. Vous pensez que c'est difficile ? Oui. Mais c'est tout à fait faisable. Des millions de personnes ont réussi à le faire avant nous. Il suffit de s'y mettre.⠀
⠀
Bonne découverte !⠀
⠀
#shiatsu #reiki #énergétique #acupuncture #ryohoshiatsu

Connaissez-vous Tsuneo Kaneko senseï ? Basé à S

Connaissez-vous Tsuneo Kaneko senseï ? Basé à Santa-Monica, Californie, il est l'héritier d'une tradition familiale d'Anma. Il a étudié en plus l'acupuncture, la moxibustion, le Shiatsu, la méditation et le qigong. Il est l'un des 5 pionniers à avoir apporté le Shiatsu et l'Anma aux USA. Avec 50 ans de métier, il nous parle non seulement de son parcours mais aussi d'aspects philosophiques plus profonds. Comme pour les autres interviews de maîtres japonais, celle-ci m'a pris 6 mois pour la réaliser. C'est donc un petit trésor que le blog Ryoho Shiatsu vous offre. ⠀
⠀
Pour la trouver, allez dans le profil, où vous trouverez le lien vers le blog. C'est le dernier article. Merci de le partager ou d'en parler autour de vous.⠀
⠀
PS : inscrivez-vous à la nouvelle newsletter du site pour ne rien rater des parutions.⠀
⠀
#shiatsu #anma #shiatstherapy #anmatherapy #shiatsumaster #ryohoshiatsu

Le point E8 s'appelle Touwei (頭維), que l'on tr

Le point E8 s'appelle Touwei (頭維), que l'on traduit par "Liaison de la tête". La traduction anglaise est plus parlante : "head corner", car on comprend immédiatement qu'il s'agit d'un nom géographique qui nous permet de localiser le point. Ce point se trouve en haut de la ligne de l'Estomac sur la tête, à 4,5 cun du 24VG, peu après la frontière des cheveux, dans une petite dépression. Pour le repérer tout à fait, demander au receveur/se de serrer les mâchoires et le point s'arrondi sous l'effet d'un petit muscle lié à la mastication.⠀
J'aime beaucoup ce petit point qui est en fait un grand point. Ses effets en soi sont déjà intéressants : il lutte contre le Vent (dans les migraines latérales notamment) et la chaleur, soulage les douleurs et améliore la vision.⠀
Mais pourquoi diable avons-nous ce point si haut sur la tête et si loin de l'organe estomac ? C'est le méridien qui nous raconte son histoire. Il part sous l'oeil, descend sur la pommette pour tourner sur la mâchoire inférieure et remonter jusqu'à Touwei. En d'autres termes on peut dire que : tout ce que je vois, tout ce qui me fait rire, tout ce que je mâche, tout ce qui passe près de mon oreille et tout ce à quoi je pense (au niveau d'E8 donc) fini dans mon Estomac. Et il faudra digérer tout ça. Grâce à Touwei on comprend la relation entre la psyché et la digestion et le fait que l'estomac se noue très vite dès qu'on reçoit une information qui ne nous plait pas.⠀
Par ailleurs, Touwei est doué d'une vie intérieure très active. Fluide comme les pensées avec lesquelles il est en contact, on le sent bouger. Voici un petit exercice sympa à faire : placez-vous derrière la tête d'une personne allongée sur le dos. Placez vos index sur Touwei et attendez. Vous allez rapidement sentir vos doigts être attirés vers le haut, le bas, l'avant ou l'arrière. Laissez-faire, ne faites rien ou presque. On a l'impression que le point est devenu large ou qu'il bouge de lui-même dans une zone élargie. A recevoir pendant 2 ou 3 minutes, c'est une sensation très relaxante mais aussi qui évacue le trop plein de pensées.⠀
Bonne pratique !⠀
⠀
#ryohoshiatsu #shiatsutherapy #shiatsu #shiatsumassage

RYTHMES⠀ Les rythmes sont au cœur de la vie. Le

RYTHMES⠀
Les rythmes sont au cœur de la vie. Le rythme de la respiration quand on dort, celui des battements du cœur, celui des artisans quand ils répètent le même geste, d'une mère quand elle berce son enfant, etc. Les rythmes sont partout.⠀
Dans tous les arts, le rythme est une donnée essentielle de la réussite. Y compris en Shiatsu. C'est même tellement important que l'on peut dire que le rythme dans la pression Shiatsu est l'élément qui distingue une école d'une autre. Les écoles martiales possèdent un rythme de pression rapide (Koho et Jigen ryû) autour de la seconde, voire moins. L'école Namikoshi possède un rythme autour de 3 secondes, tandis que le Zen Shiatsu fonctionne sur un rythme allant de 5 à 15 secondes selon les écoles. Chaque école se définit par un rythme différent, selon l'enseignant et le style. C'est donc quelque chose d'intimement liée à la personne qui pratique. ⠀
⠀
En Shiatsu, lorsque le corps du receveur identifie le rythme du praticien, il est comme bercé, que ce soit rapide ou lent. Le rythme rassure le corps car ce dernier sent qu'il ne sera pas pris par surprise. Un bon praticien ne déclenche pas de surprise qui perturbe la tranquillité de son patient.⠀
⠀
Imaginez-vous maintenant à un concert. Si les musiciens jouent le même rythme pendant une heure, vous allez mourir d'ennui. Il en va de même en Shiatsu comme d'une symphonie. Vous jouez une partition complexe, avec un rythme de base puis des variations. Parfois un peu plus fort, parfois un peu plus lent. Si vous arrivez à ne pas surprendre le receveur tout en faisant des variations, vous allez multiplier les sensations et les effets sur le Ki. En effet, un rythme rapide stimule le Ki, tandis qu'un rythme lent va le ralentir jusqu'à endormir la personne. Essayez !⠀
⠀
Un rythme n'est jamais aussi bon que lorsqu'il marque un temps mort, une pause. Car dans l'immobilité et le silence, le receveur va pleinement ressentir son corps, écouter la circulation de l'énergie et se découvrir ainsi de l'intérieur. La pause est la marque des grands musiciens. Comme le dit le dicton : "Le silence après Mozart, c'est encore du Mozart".⠀
⠀
Bonne pratique !⠀
#ryohoshiatsu #shiatsu #shiatsumassage

QI REBELLE DU VAISSEAU PENETRANT⠀ ⠀ La questio

QI REBELLE DU VAISSEAU PENETRANT⠀
⠀
La question du lundi avec Sophie, qui est une chouette praticienne dans le sud de la France. Vous pouvez la retrouver @domitolosa. Elle demande comment traiter un Ki rebelle du Vaisseau Pénétrant (Chong Mai, chin. / Shyō miyaku, jap.).⠀
Pour répondre à cela il faut savoir comment ce Vaisseau Merveilleux fonctionne. Contrairement à un méridien qui part d'un point A pour finir à un point Z en suivant une ligne, les VM sont différents. Le Chong Mai nait dans le ventre entre les 2 Reins. De là il part en trois branches principales (je vais simplifier). L'une au centre pour l'utérus et qui remonte dans la colonne. L'autre vers le haut et la dernière vers les pieds. Donc le Ki rebelle va donner des pieds froids car le Ki n'y descend plus, et la tête chaude car le Ki n'est plus centré dans le ventre, donc il monte. On trouve ce cas dans les bouffée de chaleur de la ménopause ou après une hystérectomie.⠀
Il faut aussi se rappeler de son trajet de surface qui emprunte à la fois l'Estomac et le Rein. Il est donc lié au Sang par ces deux méridiens, d'où son surnom la Mer du Sang.⠀
Pour calmer un Ki rebelle de ce VM, ce n'est pas très compliqué en termes de points, mais c'est un peu plus dur à faire en Shiatsu. Voilà comment je ferai, sachant que c'est une proposition.⠀
1- Ouvrir le point d'ouverture et le faire suivre du point couplé : RP4-MC6. Cela active ce VM.⠀
2- Remonter le Rein à fond de R1 à R27 avec un rythme soutenu⠀
3- Réouvrir RP4-MC6 pour s'assurer qu'il réponde⠀
4- Harmoniser la descente du Ki de la jambe et la montée vers le haut avec GI4 et E40⠀
5- Réouvrir les points RP4-MC6 et remonter à nouveau tout le Rein⠀
6- Si la personne a des symptômes de chaleur dans la poitrine, utiliser les branches intercostales pour évacuer la chaleur et ajouter un point (de C4 à C7) pour calmer l'anxiété qui vient souvent avec ça.⠀
7- VC4 (Barrière primordiale) pour nourrir l'Utérus et stabiliser le Ki dans le centre. Cela remonte le Yin et consolide le Vaisseau Pénétrant.⠀
⠀
Bonne pratique !⠀
#ryohoshiatsu #shiatsutherapy #shiatsu

LIGNEE⠀ Dans les arts traditionnels, les pratiqu

LIGNEE⠀
Dans les arts traditionnels, les pratiquants se reconnaissent à travers une lignée. Il s'agit d'avoir reçu un enseignement d'une personne qui s'inscrit dans une continuité d'enseignants. De génération en génération, le savoir se transmet, même si parfois la technique change de nom (de l'Anma au Shiatsu par ex.).⠀
En Shiatsu on devrait tous être conscient de son lignage. Connaître cela nous permet de nous situer, de connaître notre héritage technique et d'être reconnaissant pour toutes les personnes qui ont transmises patiemment leurs connaissances. Dans les dojos où se transmet le savoir, le portrait des enseignants ou tout du moins du fondateur s'affiche au milieu du mur devant lequel le professeur s'assoit (kamiza). Pas un dojo de judo sans Jigoro Kano, de karaté sans le fondateur de la branche étudiée, d'aïkido sans Morihei Ueshiba. Et en Shiatsu ? Rien. Les murs sont vides. Pas de filiation exprimée. Pas de reconnaissance.⠀
Cet aspect est un peu choquant. Pourtant nous connaissons tous le fondateur du Shiatsu, Tenpeki Tamaï. Il faut reconnaître que nous n'avons pas de bonne photo de lui. Mais peut-être pourrait-on le dessiner ? Ensuite, nous avons Tokujiro Namikoshi, Shizuto Masunaga, et Ryuho Okuyama pour les trois branches principales qui forment la 2nde génération des grands fondateurs de leurs styles. On pourrait sans problème ajouter leur portrait dans les salles de classe. Puis nos enseignants occidentaux qui ont fait le pont entre Orient et Occident, et ainsi retracer dans chaque école la filiation (3e génération.).⠀
En Ryoho Shiatsu, chaque diplômé(e) appose ses pouces à l'encre rouge et signe le livre de l'école. Année après année, le livre se remplit doucement. On appartient ainsi à une lignée qui se construit mais possède aussi son héritage propre. C'est un moment fort en émotion et c'est une reconnaissance pour tous. Chaque étudiant(e) devient enseignant(e), puis chaque enseignant(e) forge son style et ajoute sa pierre à l'édifice du Shiatsu. C'est ainsi que la transmission se perpétue.⠀
Il est temps de mettre un kamiza dans nos classes de Shiatsu et d'indiquer notre lignée, notre héritage.⠀
⠀
#ryohoshiatsu #shiatsu #shiatsumassage

La notion de beauté est un aspect/sentiment entièrement partagé par toute l'humanité. Pourtant d'une culture à l'autre, parfois d'un individu à l'autre, la définition de la beauté varie beaucoup. Au Japon, le peuple premier date de 13000 ans et s'appelle les Aïnous. Il fut chassé petit à petit par les nouveaux arrivants qui devinrent les Japonais. On les trouve encore dans le nord sur l'île d'Hokkaïdo.⠀
La beauté des femmes dans cette culture passe par un tatouage qui dessine une bouche plus large, plus grande que la normal. A regarder cette image avec notre sensibilité d'occidental, on pourrait être étonné, voire choqué et ne pas aimer du tout. Mais pour les hommes Aïnous, ce tatouage est le summum de la beauté pour une femme. Pour les hommes, la beauté passe par une grosse barbe bien fourni. Je vous en parlerai plus tard.⠀
⠀
En Shiatsu, qu'est-ce que la beauté ? 😀 ⠀
Pour moi il y a avant tout la grâce avec laquelle on se déplace autour du receveur, sans tomber dans le petit chien à quatre pattes qui enlève toute superbe au praticien. Et puis la grâce avec laquelle on fait les gestes, comme un chef d'orchestre ou un danseur. On le voit particulièrement au début et à la fin de la séance, lorsque les mains s'approchent ou quittent le corps. Le faire trop vite ou brutalement est désagréable pour le receveur. Il faut que les mains viennent comme des papillons qui se posent, demandent l'autorisation d'atterrir puis repartent avec une grâce lente et étudiée. Il ne doit pas y avoir de rupture. ⠀
Mais cela ne s'arrête pas là. La beauté doit surgir du décor, de l'ambiance qu'on y met, de son propre corps, de ses habits, de la simplicité tout autant que d'un détail particulier qu'on aura choisi de placer au bon endroit, de nos mouvements tout au long de la séance comme des pauses. Mettre de la beauté dans tout change complètement l'énergie du lieu et du moment. Faites l'essai avec une même personne. Et vous verrez à quel point elle est sensible à votre "beauté", avec ou sans tatouage 😉 ⠀
⠀
#shiatsu #ryohoshiatsu #shiatsumassage

Afficher plus... Suivre sur Instagram

Últimos artículos

Entrevista con DoAnn T. Kaneko: maestro de Anma y Shiatsu

Palabra clave nube

Menús

Home
Ryoho Shiatsu
Blog
Videos
Contacto

Facebook
Twitter
RSS

Crédits : (c) Ryoho Shiatsu - 2017