“Sitting is the new smoking” : notre mode de vie sédentaire fige peu à peu le corps. Le psoas, le diaphragme et le bassin en sont les premières victimes, entraînant raideurs, diminution de la mobilité, réduction de la capacité respiratoire, troubles digestifs ou gynécologiques… C’est pourquoi durant ce stage, nous explorerons :
- Le rôle essentiel du Psoas et du diaphragme dans l’équilibre postural, respiratoire et émotionnel
- Des techniques shiatsu spécifiques pour assouplir et relâcher ces zones clés
- Des outils pratiques à ré-utiliser dans vos accompagnements afin d’aider vos patients à passer de l’état de “Fight/Flight/Freeze” vers celui de “Rest and Digest”.
Programme
Chaque matinée démarre par une séance d’activités physiques issues du yoga et des arts martiaux, ciblées sur la détente, l’assouplissement et l’étirement du psoas, du diaphragme et du bassin.
Rappel anatomique : emplacement, attaches, fonctions et interactions de ces parties essentielles du corps.
Compréhension des blocages: stress, accidents, émotions, habitudes posturales…et leurs conséquences
Pratique Shiatsu sur les méridiens, les points et les zones concernées par pressions, étirements, balancements etc… mais aussi des approches complémentaires issues du massage thaï, de l’ostéo-thaï et du chi nei tsang.
Un week-end pour comprendre, expérimenter et enrichir votre pratique. Vous repartirez avec de nouvelles clés thérapeutiques concrètes.
Vos formateurs
Émilie Signavong et Paul Banester, praticiens et enseignants expérimentés et passionnés, vous transmettront leur savoir-faire et leur approche issue de leurs nombreuses années de pratique et d’enseignement.
Infos pratiques
- Thème du stage : Traitement Shiatsu pour plus de Mobilité du bassin, pour libérer le Psoas et le Diaphragme
- Dates : 9-10 mai 2026
- Enseignants : Émilie Signavong et Paul Banester
- Organisatrice : Émilie Signavong
- Tarif : 250€ (remboursable jusqu’à un mois avant le stage)
- Pré-requis : 2ème année de Shiatsu minimum, ouvert à tous les praticiens
- Contact pour s’inscrire : Émilie emilie.signavong@gmail.com
- Tel: 06 79 41 61 31
- Lieu : Salle privée, impasse Enclos Reboul-13200 Arles
- Parking : Parking IUT gratuit à <10min à pieds
- Repas : libre, Biocoop à côté du stage. Centre-ville d’Arles <10min à pieds.
- Info repas : possibilité de réchauffer les plats sur place et manger sur place.
- Petit plus : piscine sur place, pensez à vos maillots.
- Hébergement : libre. De nombreux BnB se trouvent dans l’impasse. Camping City à 15min à pieds.
- Réservation : Places limitées, réservation obligatoire.
Nous espérons vous voir nombreux et sommes impatients de vous rencontrer pendant ce stage passionnant.
C'est au travers de son apprentissage martial qu'elle découvre ces "points" qui bénissent tel ou tel organe.
Afin d'étancher sa curiosité, c'est en 2013 qu'elle commence à se former en shiatsu, tout d'abord en Zen Shiatsu auprès de Paul Banester et Gerry Rixen puis au travers de différentes étapes. Elle rencontre Ivan Bel, auprès duquel elle va poursuivre son apprentissage et ainsi intégrer le Ryoho Shiatsu. Elle adore voyager et cherche ainsi à rencontrer d'autres écoles de shiatsu.
