Preguntas Frecuentes

El shiatsu es una terapia manual tradicional japonesa que incluye la aplicación de presiones específicas con los dedos, las pulgadas y las palmas de las manos en puntos concretos del cuerpo. Estos puntos corresponden a vías energéticas llamadas meridianos. Su objetivo es estimular la circulación de la energía vital (Qi en chino o Ki en japonés) para armonizar cuerpo y mente. El objetivo del shiatsu es restablecer el equilibrio energético y, por tanto, promover la salud y el bienestar general.

A nivel oficial, el shiatsu está reconocido como Medicina Tradicional Complementaria por diversas organizaciones internacionales.

• Organización Mundial de la Salud (OMS) : En 2003, LLWHO ha publicado un informe de Shiatsu entre las medicinas asiáticas tradicionales, destacando su importancia como terapia complementaria y fomentando su investigación y desarrollo.
• Unión Europea : Shiatsu está registrado en el Directiva Europea 2005/36 / CE En relación con el reconocimiento de calificaciones profesionales, facilitando así la movilidad de profesionales cualificados en diversos países miembros.

Estos premios contribuyen a la credibilidad y difusión del Shiatsu en todo el mundo, al tiempo que garantizan los estándares de formación y práctica profesional.

El shiatsu actúa a diferentes niveles: ayuda a reducir el estrés y la ansiedad mediante una relajación profunda, mejora la circulación sanguínea y linfática, alivia la tensión muscular y el dolor crónico y estimula el sistema inmunológico. reequilibrando la energía, también puede favorecer un mejor sueño, reforzar la vitalidad y apoyar la capacidad natural del cuerpo para autorregularse. Los beneficios suelen notarse desde las primeras sesiones. Basado en la medicina oriental que es un milenio, tiene los recursos para entristecerse a cada caso específico.

La frecuencia de las sesiones depende de los objetivos y necesidades de cada uno. Para una entrevista general y el mantenimiento del bienestar, se recomienda una sesión cada tres o cuatro semanas. Adaptando el cuerpo y el espíritu a la estación (primavera, verano, otoño, invierno), se recomienda una sesión en el cambio de estación. En caso de dolencias específicas o de estrés intenso, se puede considerar un ciclo más cerrado, como una sesión por semana durante varias semanas. el practicante podrá regular -en colaboración con el receptor- la frecuencia en función de laEvolución sentida.

El shiatsu utiliza una presión firme pero siempre respetuosa hacia el umbral del dolor de cada receptor. Para conseguirlo, el practicante no fuerza, y realiza la presión hasta que siente la resistencia. Algunos practicantes también trabajan con mucha suavidad. El shiatsu puede provocar una sensación de liberación de tensiones, a veces acompañada de un ligero hormigueo o sensación de calor, pero nunca debe ser doloroso. El practicante adapta la fuerza en función de la sensibilidad y las necesidades de la persona, para que cada sesión sea tranquila a la vez que eficaz.

Sí, el shiatsu es una técnica delicada accesible a todos, desde los niños hasta los ancianos. Es posible realizar adaptaciones para mujeres embarazadas, niños o personas vulnerables. También en un hospital, un centro de rehabilitación, en los servicios de salud mental… Sin embargo, algunas condiciones médicas específicas requieren el asesoramiento previo de un médico. El profesional siempre se asegura de adaptar su práctica para respetar las necesidades y los límites de cada individuo.

Es variable en función de las necesidades y la situación. Una sesión suele durar entre 45 minutos y 1h30. Más allá de este tiempo, los estudios han demostrado que la sobrecarga de mensajes nerviosos satura el organismo y no ayuda tanto como una sesión más corta y específica a petición del receptor. Una sesión comienza con un intercambio con el profesional para comprender las necesidades y el contexto del destinatario. A continuación se inicia la fase de tratamiento eficaz, con presiones sobre músculos, articulaciones, meridianos y zonas específicas. La sesión suele terminar con un momento de relajación y reequilibrio. Este formato permite una atención completa y personalizada.

No, el Shiatsu se practica con ropa suelta y cómoda que permita una buena movilidad. No es necesario desnudarse (porque nooil), lo que facilita elAcceso a todos y contribuye a su éxito en los cuatro rincones del planeta y en todas las culturas. Para sacarle el máximo partido, es aconsejable llevar ropa ligera, como un mono o una camiseta y pantalones suaves, preferiblemente de algodón, para que el practicante pueda trabajar con facilidad.

El shiatsu es generalmente seguro, ya que revitaliza el cuerpo, abre las articulaciones, amplifica el movimiento de la sangre y favorece así la recuperación de la salud en general. Pero no se recomienda en caso de fracturas recientes, infecciones agudas, fiebre alta, enfermedades graves no estabilizadas y situaciones psicológicas límite (borderline, esquizofrenia…). Algunas enfermedades, como las dolencias cardíacas graves, requieren asesoramiento médico antes de recibir el tratamiento. El médico pide al beneficiario un punto sobre su salud (o incluso un chequeo médico si es necesario) para adaptar o posponer la sesión si es necesario.

Es importante comprobar que el profesional está formado y graduado en una escuela reconocida y adherido a una federación profesional del país. La experiencia, la formación continua y la capacidad de escuchar al destinatario son criterios esenciales. No dude en solicitar una entrevista previa para garantizar la calidad de la relación y el cumplimiento de laEtica. La base del shiatsu se basa en un entendimiento mutuo de las expectativas y un acuerdo informado del receptor.

No, en ningún caso. El shiatsu es una terapia complementaria que no sustituye a un diagnóstico o tratamiento médico. Su objetivo es apoyar la salud general, mejorar el bienestar y favorecer la recuperación, pero es esencial seguir los consejos y las prescripciones de los profesionales de la salud. En caso de duda, consulte siempre a un médico.