30 sept. au 1er octobre – Stage shiatsu : nuque, épaule et cervicales avec Paul Banester

Aujourd’hui de plus en plus de personnes développent des troubles posturaux dûs à l’utilisation intensive des téléphones portables et des ordinateurs. La position de la tête ténue en avant peut créer des stress musculaire et une déformation de la lordose naturelle des cervicales. Des douleurs et raideurs pour la nuque, les épaules et même entre les omoplates peut en suivre, ainsi une perte de mobilité et une réticence de  » lâcher la tête », tant sur le plan physique que psychologique.
Ce stage est une invitation à apprendre des techniques pour soulager ses zones particulièrement tendues. L’intention de ce week-end sera d’accompagner professionnellement le relâchement de la nuque et la tête pour trouver une véritable détente et favoriser une guérison profonde grâce au lâcher prise si difficile à atteindre seul.

Détails pratiques

• Le formateur : Paul Banester est praticien et enseignant de Shiatsu, Yoga et Do-In. Depuis plus de 20 ans il a étudié plusieurs disciplines corporelles , yoga , Thai massage, shiatsu, osteothai, sacro-cranien et BMC. Ce sont les exigences physiques de son travail qui l’ont motivé à explorer diverses disciplines posturales qu’il souhaite partager dans ses stages.
• Tarif : 150€ le stage
• Lieu du stage : Atelier Le Cocon, 234 chemin de la magnagneries, 34190 Cazillac (voir plan sur Google Map)

• Arrhes : 50 euros, chèque M.Banester, 1 place de la Canourgue St Hippolyte du fort 30170.
• Repas : tiré du sac, une cuisine équipée sur place sera à votre disposition
• Hébergement : possible sur place en dortoir. (voir directement avec Le Cocon 06 64 10 60 00)
• Renseignements et inscriptions : téléphone Paul Banester 07 77 07 79 72 et par email : [email protected]

• About
• Latest Posts

Ivan Bel

Ivan Bel est né en 1971 et a grandi en France au bord de l'océan atlantique. Féru de voile, il découvre les arts martiaux japonais à l'âge de 13 ans et continue encore aujourd'hui. Après avoir fait des études de journalisme puis de chinois aux Langues Orientales, il part de nombreuses années dans tous les pays d'Asie et dirige le 1er magazine en ligne sur l'Aïkido : "Aïkidoka Magazine". A 28 ans il découvre le Shiatsu, passion qui ne le quittera plus. Il monte plusieurs écoles en Belgique, fonde le blog Ryoho Shiatsu et l'ONG Missions Shiatsu Humanitaire. Il part finalement s'installer au Malawi et enfin en Bosnie. Il enseigne à travers le monde et poursuit son travail d'écriture journalistique sur le Shiatsu et mène des recherches historiques à travers le groupe "History of Shiatsu".

Latest posts by Ivan Bel (see all)

• 28-29 Oct. – Spécialisation en bilan énergétique - 21/09/2023
• Traitement du zona en Shiatsu - 21/09/2023
• 7 oct. – Portes ouvertes à l’Ecole Occitane de Shiatsu-Toulouse - 21/09/2023
• Interview Alain Sakhnowsky : président de la FFSM - 07/09/2023
• 30 sept. au 1er octobre – Stage shiatsu : nuque, épaule et cervicales avec Paul Banester - 16/08/2023
• 27-29 octobre : stage Shiatsu à Dijon avec Ivan Bel - 01/07/2023