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L'Esprit du Shiatsu

L'Esprit du Shiatsu

Par Ivan Bel

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--- SONDAGE SUR LES STYLES DE SHIATSU --- Nous av

--- SONDAGE SUR LES STYLES DE SHIATSU ---

Nous avons décidé pour notre deuxième sondage de faire un petit tour d'horizon sur les styles de Shiatsu. Quel est le vôtre ou les vôtres ? Que pensez-vous des autres styles que vous ne pratiquez pas ? En quelques questions simples, nous cherchons à savoir un peu ce qui existe et comment ça se passe dans le monde francophone.

Le but ici n'est clairement pas de créer une nouvelle polémique, la ligne éditoriale du blog est très claire là dessus l'unité du Shiatsu de tous bords. Cela vient d'une conviction profonde que je me suis forgé avec les stages, les études et les rencontres. Chaque école, chaque courant dans le Shiatsu est porteur de nombreuses bonnes choses à étudier. On peut ne pas adhérer à certains aspects, et là c'est à chacun de faire le tri en ce qui l'intéresse et ce qui ne lui parle pas. Mais d'une manière générale, la rencontre avec un autre style de Shiatsu est un excellent moyen d'apprendre de nouvelles choses, de se remettre en question sur nos habitudes techniques et mentales, et donc de sortir de notre zone de confort.

Alors, venez faire ce petit sondage qui ne vous prendra qu'une minute et aidez-nous à avoir une belle image plus précise de ce qui se fait et des modes de pensées qui vont avec. Le sondage est le dernier article sur le blog. Vous connaissez l'adresse, sinon elle est dans la bio.

Belle pratique !

#ryohoshiatsu #sondageshiatsu #shiatsu #shiatsumassage #shiatsutherapy

--- CHAUFFER LE SANG --- Au dernier stage de Shia

--- CHAUFFER LE SANG ---

Au dernier stage de Shiatsu à Angers sur les troubles du Sang, j'ai montré cette technique à trois doigts dont le but est de réchauffer le Sang. Il s'agit de mettre en contact E36, E37 et E39 pendant 3 à 5 minutes.

Lorsque l'on a un Vide de Sang, le froid est vite présent, surtout en surface. Il faut rebooster le chauffage interne et bien sûr, je le dis avant qu'on m'en fasse la remarque le Triple Réchauffeur est là pour ça. De plus, on peut aussi utiliser des moxas, une bouillote ou une lampe chinoise Waiqi. Mais cela n'empêche pas de connaître aussi quelques petites astuces avec les points.

E36, 37 et 39 sont les points de Mer inférieur de l'Estomac, du Gros Intestin et de l'Intestin Grêle, soit 3 Yang. Ils sont faciles à trouver, soit à 3 cun de distances les uns des autres. Tous les étudiants ont fait des retours super positifs sur ce petit moment à essayer, avec la sensation de chaleur qui monte des jambes, l'impression que le méridien s'allume, une énergie bienfaisante dans le corps et surtout les jambes et le ventre. Que demander de plus ?

Alors, plus d'hésitation, ajoutez cette petite connexion dans votre caisse à outils spéciale Shiatsu.

Belle pratique !

#ryohoshiatsu #shiatsu #shiatsumassage #tsubo #shiatsutherapy #sang #estomac #mersinférieurs

--- E30 --- Aujourd'hui nous allons voir un point

--- E30 ---

Aujourd'hui nous allons voir un point que j'affectionne particulièrement Qi jaillisant
(Qì Chōng; 气沖). Le 1er caractère est ici sous sa version moderne et chinoise (voici l'ancienne 氣) et tout le monde ici connait ce mot qu'on traduit par "énergie". Quant au 2nd caractère, on peut le traduire par "jaillir, jaillissement, surgir, avec vigeur, plein de fougue". C'est un nom qui nous parle d'une source d'eau puissante, comme un torrent qui sort de dessous la montagne. Et pour cause.

Parmi les points des 4 Mers (Sì hǎi xué 四海穴), il est le point supérieur de la voie des eaux, ou encore "la mer des eaux et des grains", soit l'image même de l'Estomac. Situé juste au-dessus du pubis et à 2 cun de côté de la ligne centrale, c'est un grand point de traitement des troubles gynécologiques, comme tous les points au-dessus du pubis. On l'utilise dans les cas de borborygmes, d'hernie rectale ou inguinale, pour réguler les intestins, mais aussi les organes génitaux douloureux et les règles féminines.

Mais au-delà de cela, il suffit de laisser ses doigts sur les deux E30 pendant 3 à 5 minutes pour sentir un effet très puissant qui emporte l'esprit dans un voyage intérieur passionnant. C'est la raison pour laquelle je place ce point également dans Xuli, la colonne du Vide, comme étant l'un des points majeurs de ce travail si particulier et bien souvent indispensable.

Dans tous les cas, je vous recommande vivement E30 et de prendre le temps de le laisser faire son travail. Dans tous les cas, il apporte une vraie différence dans un traitement, à condition de lui laisser du temps.

Belle pratique !

#ryohoshiatsu #shiatsu #estomac #vide #xuli #shiatsumassage #shiatsutherapy #tsubo #pointacupuncture

--- DERMATOMES --- Savez-vous ce que sont les der

--- DERMATOMES ---

Savez-vous ce que sont les dermatomes ? Ce sont les zones cutanées reliées aux nerfs du rachis. Voici l'une des cartes qui existent aujourd'hui, mais il y en plusieurs qui présentent de petites différences. Cette étude passionne les médecins et les dermatos depuis le 19° siècle. Cela leur permet de comprendre les réactions de la peau, un prurit par exemple et de le mettre en relation avec une zone, donc un nerf.
Pour ces médecins, les nerfs - comme on le sait - irriguent aussi des organes. Ainsi, ils font le lien entre une zone cutanée et un organe et se posent tout plein de questions, à savoir si l'organe n'est pas à l'origine de la réaction dermatologique.
Cette science, car s'en est une, n'est pas sans nous rappeler la médecine chinoise et ses zones réflexes ou ses relations entre différentes parties du corps.

Lors du stage d'été de juillet à Lembrun, nous étudierons les dermatomes comme un outil de compréhension supplémentaire qui viendra étoffer l'arsenal d'observation que l'on étudiera. Ainsi, on pourra raccrocher les problèmes de peau au système nerveux et aux zones réflexes. Et ce n'est que le début de pleins de découvertes passionnantes que nous ferons.

Inscription ici https://www.ryohoshiatsu.com/fr/9-15-juillet-4eme-stage-de-shiatsu-intensif-de-lembrun/ ou sur le blog, menu Stages. Il reste des places.

Belle pratique !

#shiatsuworkshop #shiatsustage #shiatsu #ryohoshiatsu #peau #problemepeau #shiatsumassage #medecinechinoise

--- EFFET MEIKEN --- Dans cet article, vous allez

--- EFFET MEIKEN ---

Dans cet article, vous allez une fois de plus vous plonger au coeur de l'effet Meiken. Troisième et dernière partie de cette longue et passionnante réflexion de Bernard Bouheret sur lcet effet, aussi connu sous le nom d’effet rebond ou effet post-traitement, il vous emmène cette fois-ci dans les détails pratiques qui sauront guider les praticiens et leur éviter de confondre la simple douleur de l’effet Meiken.

Cet article nous propose de savoir si c’est bien cet effet rebond qui est en cours, quels sont les symptômes que l’on rencontre le plus souvent dans le cadre de cet effet, comment le reconnaître à l’aide des pouls, quels sont les réactions les plus courantes et enfin comment réagir en cas de doute sur un effet Meiken.

Lire à ce sujet c'est à la fois approfondir ses connaissances en la matière mais surtout, pour les plus jeunes dans le métier, se rassurer. Non vous n'êtes pas responsable de tout. Oui des effets secondaires peuvent survenir suite à un bon Shiatsu. Il s'agit du moment où le corps réagit au traitement, se réajuste, parfois en douceur, mais parfois aussi cela secoue.

Je ne peux donc que vous recommander la lecture de cet article que je qualifierais d'utilité publique 😉 .

Belle lecture !

#ryohoshiatsu #shiatsublog #shiatsu #shiatsutherapy #meiken #effetrebond #posttraitement #shiatsumassage

--- BIBLIOTHEQUE EN LIGNE DE SHIATSU --- C'est ave

--- BIBLIOTHEQUE EN LIGNE DE SHIATSU ---
C'est avec un grand plaisir que je vous invite à découvrir le résultat de mon dernier projet. Après plus d'un an de travail à collecter plus de 700 titres, avec l'aide de plusieurs collaborateurs/trices, voici en 10 langues la bibliothèque en ligne de tous les ouvrages sur le Shiatsu et les techniques associées (do-in, seitei, sotai, seiki, médecine chinoise, anatomie...). Nouveautés ou anciennes publications, vous y trouverez toutes les publications depuis les années 50. Il s'agit d'une base de données globale en un lieu unique sur le site de Shiatsu Resources Worlwide.

Vous trouverez notamment un moteur de recherche très pratique et simple pour chercher les ouvrages par langue, par catégorie, auteur ou titre. Il a fallu bien de la tenacité au développeur (salut Nikos) pour mettre ça au point et au soutien de la Fédération Européenne de Shiatsu sans qui cela n'aurait pas été possible.

Et voilà un outil de plus pour le développement de notre communauté internationale, et ce n'est que le début, car cette base continuera à grossir dans le futur.

Pour la trouver aller sur le site shiatsuresources.net puis dans le menu Resources et cliquez sur Shiatsu Books Library.

Merci de partager sans modération ! 😄
https://shiatsuresources.net/shiatsu-books-library/

#shiatsuresources #shiatsu #shiatsulibrary #shiatsutherapy #ryohoshiatsu #shiatsubook #seitai #sotai #anatomie #medecinechinoise #ESFshiatsu #shiatsumassage

--- MUSHIN --- Le Mushin en japonais, ou Wuxin en

--- MUSHIN ---

Le Mushin en japonais, ou Wuxin en chinois (無心) signifie littéralement "pas de cœur", mais où le cœur prend ici le sens de "esprit". Cœur et esprit dans la pensée extrême orientale sont une seule et même chose.
Le moment où en Shiatsu l'on pose la main au tout début de la séance illustre parfaitement cet état d'être. On vide la tête de toutes ses pensées, on vide le cœur de tous ses désirs, on vide le corps de ses impulsions et l'on vient au contact de l'autre. Neutre, vide, attentif mais sans préconception, on ne fait que poser la main et ressentir.
Ce moment est toujours un peu magique, hors du temps, à part, dans la pratique du Shiatsu. Ici deux inconnus se rencontrent dans le plus grand des silences et dans une écoute qui ne cherche rien. On laisse la main prendre contact, puis fondre petit à petit, bouger doucement au gré de la respiration. Le temps est suspendu... silence, on touche !
Cette pratique peut se répéter également à la fin de la séance, c'est même une excellente façon de finir en beauté. Ici en revanche, un monde de différence surgit. La personne a été touchée, parfois remuée, et c'est une manière de clore qui dit "voilà, on revient à soi, au point de départ, comme si rien n'avait changé. Pourtant tout a changé. Ecoute."
Poser la main c'est avant tout un geste de grande humanité. Et dans notre métier, c'est soutenir la personne qui vient s'allonger, mieux même : c'est main-tenir.

Belle pratique !

Photo crédit : Amandine Debierre

#ryohoshiatsu #shiatsu #shiatsumassage #shiatsutherapy #shiatsuterapia

-- FIN DE STAGE -- Le stage intensif de La Gendron

-- FIN DE STAGE --
Le stage intensif de La Gendronnière a fini sur la traditionnelle photo de groupe. Nous étions 56 à nous réunir dans le magnifique dojo zen pour une semaine de folie, de gros travail et de pur bonheur bien des fois.
Mais pourquoi les gens vont-ils s'isoler loin de tout et faire des journées de 6h30 à 22h avec très peu de pauses ? On peut penser qu'ils sont fous. Je le crois. Mais on parle de cette folie où la passion nous pousse à agir, où le défi nous stimule, où la découverte et la rencontre sont des moteurs puissants.
Au début du stage j'ai expliqué qu'ils n'avaient pas le choix, qu'il fallait vivre cette expérience pour passer à travers ses limites afin de découvrir un autre soi. Parfois on se décourage, on perd le sommeil, on serre les dents, on a mal ou on lâche des larmes. Mais à chaque fois la traversée vaut les efforts. Et la gratitude se lit dans les yeux, les sourires et les mots.
Alors oui, une photo de fin c'est une manière de dire j'y étais mais pour les participants c'est surtout un rappel qui leur dit : je l'ai fait, je peux plus que je ne l'imaginais, et je suis allé à la rencontre de moi même grâce au Shiatsu.

Vivement la suite sur la Voie.

#ryohoshiatsu #Shiatsu #shiatsutherapy #shiatsumassage #stageshiatsu #meditationshiatsu

--- SHINSEN HO --- La technique Shinsen (Ho voula

--- SHINSEN HO ---

La technique Shinsen (Ho voulant dire méthode ou technique dans ce cadre-ci), représente l'art de créer des vibrations dans le corps du receveur. Force est de constater que cette technique n'est pas fréquente en Shiatsu et pourtant on la trouve dès les origines de notre art. Le Shinsen ho est l'une des nombreuses techniques manuelles de l'Anma dont a hérité le Shiatsu. Si vous avez eu la chance de suivre des cours de base en Shiatsu Namikoshi par exemple, vous trouverez cette technique dans le kata de base.

En quoi cela consiste-t-il ? Vous avez déjà vu du béton se faire vibrer ? Une fois le béton frais coulé pour faire une dalle ou un mur, on cherche à le rendre le plus dense possible. Pour cela on insère un outil qui créé une vibration continue qui va envoyer des ondes. Ces ondes sont comme autant de mini vagues qui vont pousser, étaler, le béton dans les moindres recoins. De plus, cela le rend plus dense en faisant remonter toutes les bulles d'air à la surface. Bon, cette explication est bonne pour le BTP, mais pour le Shiatsu ? La vibration va permettre de faire circuler les liquides corporels (sang, lymphe...) dans les moindres recoins du corps, et faire bouger ce qui peut encore boucher la bonne circulation. Je dis encore car cette technique intervient plutôt vers la fin d'un traitement.

Traditionnellement il existe deux types de vibrations. Gaishin Shinsen ho (外振) : vibration externe qui consiste à secouer la surface du corps et Naishin Shinsen ho (内振) qui consiste à envoyer la vibration vers l'interne, vers les profondeurs, mais sans appuyer davantage. Ce qui signifie qu'il y a une technique derrière ça pour pouvoir envoyer la vibration au fond du corps qu'il faut apprendre en cours.

Les vibrations sont des ondes, et les ondes sont de l'énergie. C'est donc également un moyen de réénergiser, dynamiser, la circulation mais aussi les organes. Qui a dit que le Shiatsu n'était pas riche en technique ? Surtout lorsqu'il s'attache à ses racines, le Koho Anma.

Belle pratique !

#ryohoshiatsu #shiatsutechnique #shiatsu #shiatsumassage #vibrations #shiatsutherapy #shiatsunamikoshi

---- 3000 MERCIS ET PLUS ---- Je l'avoue, je ne r

---- 3000 MERCIS ET PLUS ----

Je l'avoue, je ne regarde jamais les compteurs des réseaux sociaux, je suis trop occupé et mes journées devraient avoir 48h au lieu de 24h. J'ai beau réclamer, rien ne change, c'est un scandale ! 😜
Ce matin parce que c'est les vacances ici, j'ai pris le temps de jeter un oeil et surprise vous êtes plus de 3000 à suivre alors merci. Alors, 3000 fois MERCI à vous toutes et tous pour me lire. Cela me fait très plaisir. La prochaine fois que je regarderai ce nombre, ce sera... la prochaine fois. Aucune idée, ce n'est pas franchement important. L'important c'est que je m'amuse bien et que vous y trouviez votre compte.

On me demande parfois des vidéos, j'ai appris même le mot, des "réels" sur Instagram, alors que c'est un support virtuel. Cherchez la logique !?. Alors désolé, mais non, ce n'est pas mon truc du tout. Je préfère les mots aux images ou bien les cours en vrai.

Encore une fois merci et n'hésitez pas à partager ce qui vous semble intéressant auprès de vos communautés.

Au plaisir et continuons l'aventure !

#ryohoshiatsu #shiatsu #shiatsumassage #shiatsutherapy #shiatsublog #stageshiatsu

---- Dr HIRATA HARUCHIKI --- Grâce aux recherche

---- Dr HIRATA HARUCHIKI ---

Grâce aux recherches permanentes du groupe History of Shiatsu, on a été capable de comprendre comment les premières écoles de Shiatsu ont été influencées par le grand et célèbre Dr Hirata. Enfin, célèbre au Japon car en occident, peu de gens connaissent son nom. Certes, ce n'est pas un praticien de Shiatsu, mais un Dr de médecine Kanpo. Et encore, il fut un rebelle, un iconoclaste, ne faisant confiance qu'à ses expériences et son groupe d'études et de recherches dit de "médecine impériale" (Koho Igaku).
Touche à tout de génie, il va avoir une influence énorme dans le milieu médical traditionnel du Japon des années 30 et 40. Parmi ses étudiants il y a Ryuho Okuyama qui étudiera l'Anma à ses côtés avant de créer son école de jujutsu (Hakko ryu) et son style de Shiatsu (Koho Shiatsu Igaku). Mais cette influence va s'étendre sur Tokujiro Namikoshi, comme on le verra dans cet article.

Connaître l'histoire de son art permet de ne pas raconter n'importe quoi lors des cours ou des séminaires, ça c'est la base, mais surtout d'y voir plus clair sur la manière dont notre art s'est construit. A chaque avancée dans nos recherches, on voit que tous les premiers maîtres de Shiatsu sont en fait des praticiens d'Anma qui ont cherché à se démarquer de ce nom pour faire plus moderne et ne pas disparaître complètement. Ce n'est donc pas étonnant que lors de cette mutation d'un art à un autre, les médecins Kanpo ce soient impliqués afin d'aider et de guider le Shiatsu jusqu'à sa maturité. D'ailleurs, bien plus tard, le groupe de travail pour la reconnaissance du Shiatsu auprès du Ministère de la Santé sera composé en partie par des médecins. Ce qui nous fait dire, que dès sa création, le Shiatsu a toujours était conçu comme une méthode thérapeutique.

Belle lecture !

#ryohoshiatsu #shiatsu #shiatsuhistory #shiatsumassage #shiatsutherapy #medecinkanpo #techniquemanuelle

--- QIGONG DES DEUX TIGRES ---- Si vous nagez un

--- QIGONG DES DEUX TIGRES ----

Si vous nagez un peu dans le monde du Shiatsu, des arts de santé asiatiques et/ou martiaux, vous connaissez probablement (ou avez entendu parler) du Qigong du tigre. Ce sont des mouvements parfois tranquilles, parfois rapides, parfois doux, parfois agressifs à l'image de ces grands félins, rois de la jungle.

J'apprécie particulièrement le Qigong du tigre même si je n'en connais pas tous les mouvements, car ils étirent, ils dynamisent, ils développent pas mal le Yang notamment et le côté respiratoire, ce qui développe un certain esprit de puissance. Mais en dehors de tout cela, il existe un mouvement (appris auprès de Bernard Bouheret) qui s'appelle "tenir deux tigres en respect". Imaginez-vous avec un tigre à votre gauche et un autre à votre droite. Vous les saisissez avec vos deux mains par la nuque en leur disant de rester là bien calme. Evidemment, vu la taille et la puissance de ces bêtes, ce ne sera pas facile. D'ailleurs au bout d'un moment vous avez la sensation que vos mains bougent, sont repoussées, avancent ou recul, c'est assez étonnant. Ce sont les tigres qui remuent, dit-on. Un pour le Yin, l'autre pour le Yang, nous voilà dans la symbolique, mais pourtant il se passe bien quelque chose dans le corps. C'est étonnant et très sympa.

C'est surtout nettement moins dangereux que d'avoir un vrai tigre sous la main ! Et pourtant c'est ce que font les moines thaÏlandais en se promenant avec leurs tigres au Tiger temple. Je vous recommande la vision de cette vidéo https://buff.ly/41YefIW (ou cherchez Men and sacred feline's relationship in South-East Asia), notamment à partir de 3'50'' où l'on voit qu'il est bien difficile de contrôler la force d'un tigre. Gardez cette image en tête lorsque vous ferez à nouveau le Qigong des deux tigres et vous sentirez alors toute la force que peut procurer cette technique.

Belle pratique !

#qigong #tigre #ryohoshiatsu #shiatsu #shiatsumassage #shiatsutherapy

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